Para vivir conectado y presente a la percepción de que todo es energía vital, se requiere de una condición física, mental y emocional en balance.

Las virtudes de la humildad y la paciencia son esenciales en cualquier cambio hacia una nueva forma de vida. Todo propósito debe ser afrontado en compañía de ellas.

No tienes que pelear para ganar, el que quiere ganar sin luchar, tiene que aprender que la verdadera fortaleza interna, no decide la pelea, sino, ni permite que se origine.

Mantente alerta a los obstáculos y resistencias interiores que pueden impedir tu auto- conocimiento y la reconexión con tu ser. Reconoce tus resistencias…

No te asustes de tu miedo, ni tengas miedo a los miedos de los demás, solo observa, y cada vez que te das cuenta que tú tienes miedo…

Es muy importante entender que cuando temes a la pérdida, a la muerte, a la guerra, al terrorismo o al cambio, estás dando a otros la habilidad de controlarte basándose en esos temores.

La meditación es un viaje espiritual que lleva tu conciencia del nivel de la mente al nivel del espíritu, que es tu esencia natural.

Inspirado en el libro “El arte de vivir de Sri Ravi Shankar”.

“Las lágrimas no son señal de debilidad, sino de poder. Ellas hablan con la elocuencia de diez mil lenguas, son mensajeras del dolor abrumador y del amor inefable”. -Washington Irving.

Ser libre implica dejar de reclamar a los demás y también a uno mismo. ¿Cómo hacerlo? Observa cuando actúas desde tu madurez y cuando actúas desde tu inmadurez.

La Nueva Historia nos dice que el evento que los humanos llamamos muerte es una experiencia estática, marcada por un gran despertar a lo que es Realmente; una alegre reunión con cada ser querido que hemos encontrado (en esta vida o cualquier otra) y una feliz fusión con lo Divino.

Te has dado cuenta que aún en los momentos más felices de tu vida, cuando a pesar de que todo fluye maravillosamente bien; tal vez el gran amor que siempre has esperado llegó…

Cuando te enojas y te das cuenta que tu enojo va creciendo, y te está seduciendo a actuar, en una forma que después te arrepientes, no hables con nadie y detente. Aquiétate, no pienses…

"Deja de controlar", "acepta el mundo como es”, "no juzgues", "ten fe", etc... ¿Cómo llegas del concepto a la experiencia?

Regálate tiempo para estar contigo mismo. Permite que tu espacio interior se expanda con amor y gratitud hacia los tuyos.

Cuando te encuentres sin fuerza, primero no hagas nada, aquiétate, donde sea que estés, y pon tu atención en tu respiración.

Eres el creador, Creas con cada uno de tus pensamientos….La Oportunidad es AHORA.

Cuando hemos encontrado nuestro poder personal y actuamos desde este lugar, hay perfección en nuestras acciones, nos sentimos fuertes y vulnerables a la vez.

Hace un tiempo atrás elegiste regresar aquí. El propósito? Experimentar la vida en la Tierra. A lo largo de la historia, siempre elegiste volver, siempre fue parte de tu plan, conocer gente, reír, llorar, sufrir, amar.

Si te das cuenta que no vives tu propia vida, Si no la vida de alguien, Detente;  no hagas nada, aquiétate, no pienses,  mantente derecho y observa tu respiración.