EEL ARTE DE RELACIONARSE

Cuando nuestras relaciones están en armonía, hay paz en nuestro corazón. Cuando hay paz en nuestro corazón, estamos en equilibrio y plenos.

Cuando pensamos en nuestras relaciones, por lo general lo hacemos imaginando un proceso externo, como si la satisfacción procediera de algo que está fuera de nosotros, en otra persona. Sin embargo, el primer paso que damos para crear una relación constructiva no está en buscar a alguien que satisfaga nuestras necesidades, sino encontrar en nuestro interior eso que buscamos afuera.

Las relaciones exitosas auténticas comienzan en el interior, porque la única relación verdadera es aquella que tenemos con nosotros mismos; el resto son un mero reflejo de la misma. Al aprender a querernos, recibiremos el amor y la valoración que deseamos por parte de los demás.

è Si nos comprometemos con nosotros mismos y con la verdad, atraemos a personas con el mismo compromiso.

EL MIEDO A LA INTIMIDAD

*Texto de Osho

Todos tenemos miedo a la intimidad, pero algunos se dan cuenta y otros no. Para tener intimidad hay que exponerse ante un extraño. Todos somos extraños, nadie conoce a nadie. Incluso somos extraños a nosotros mismos porque no nos conocemos realmente. La intimidad te acerca a un extraño, pero primero debes bajar todas tus defensas, arriesgándote a que el extraño te vea completamente vulnerable y sin máscaras.

Todos escondemos un sinnúmero de cosas, y no nada más de nosotros mismos; ya que hemos sido creados por una humanidad confundida, llena de represiones, inhibiciones y tabúes.

La persona que está frente a ti es un extraño, no importa si han vivido juntos por 30 años. Lo extraño nunca desaparece y te sientes más seguro al mantener un poco la defensa y la distancia, para evitar que se aprovechen de tus debilidades y vulnerabilidad.

El problema se vuelve aún más complicado, porque la realidad es que todos deseamos intimidad. La razón es que de otra forma, estamos solos en el universo, sin un amigo, amante, alguien en quien confiar, a quien mostrar nuestras heridas. Ellas no pueden sanar a menos que sean descubiertas. Mientras más las escondes, más peligrosas se vuelven, como un cáncer latente.

La intimidad es una necesidad emocional primaria, todos la queremos. Pero todos prefieren que sea el otro quien se acerque íntimamente, que sea ese otro quien baje primero sus defensas y se muestre vulnerable, sin máscaras y desnudo, tal como es. Aquí yace uno de los mayores conflictos entre amigos y amantes. Nadie quiere ser quien deje caer sus barreras para mostrarse con total apertura y sinceridad. La paradoja es que ambos (todos) desean intimidad.

SEXO EROS AMOR 

Sin importar tu inclinación sexual, hay tres aspectos que necesitan equilibrarse para alcanzar la forma máxima de desarrollo espiritual & la sexualidad sagrada. Y el Eros es el puente entre el Sexo y el Amor. Es la chispa, la atracción, el interés, el hambre de conocer al otro, la curiosidad de descubrirse mutuamente. Cuando vives en la presencia de tu ser, vives en un constante asombro por la vida.

El secreto para mantener al Eros, la magia viva radica en conocerse, cuestionarse y abrirse a ser conocido por el otro tal como eres. El balance entre las tres energías te lleva a la experiencia de la sexualidad sagrada, a la conciencia dichos , a la presencia mas allá de tiempo y espacio a la experiencia de tu ser verdadero, libre de historias. Las Tres posibles combinaciones incompletas:

1.Sexo + Amor = Aparece en las relaciones de hábito, compañerismo y acuerdos. Son los típicos matrimonios de largo plazo, en los cuales la relación sexual también pierde su intensidad eventualmente. 2. Sexo + Eros = Aparece en la etapa del enamoramiento fuerte, ambas corrientes de energía se fusionan, convirtiéndose en una sola, y muy poderosa. Es la puerta de entrada para el amor de pareja y su impacto es muy fuerte. Puede incluso volverse adictivo y destructivo. 3. Amor + Eros = Es una combinación poco común y de corta duración, donde Eros tiende a desaparecer y se construye una amistad o amor fraterno.  

La combinación de Sexo, Amor y Eros, hacen la unificación perfecta. * Reflexiona, ¿cuál de las tres combinaciones aplica para ti y cuál es el aspecto que necesitas desarrollar para balancear tu relación presente?, ¿qué puedes hacer para desarrollarlo?

Sexo: la fuerza creativa (ver también “Adicciones Sexuales”)* Crea la vida. En el ser humano, está representado en la dualidad masculino / femenino.  Es un impulso natural. Está presente en todos los seres vivos. Es egoísta. En el ser humano sano, es dirigido por la fuerza erótica. Está genéticamente “programado” en la personalidad. 

Eros: la fuerza del placer. Es una de las fuerzas espirituales más poderosas. El ser humano es el único ser vivo capaz de experimentarlo en la Tierra. Posee un tremendo impacto e impulso. Es el puente entre el sexo y el amor. Tiene duración corta, ya que se disuelve si no lleva al amor. Se confunde con el amor porque marca a la persona de su egoísmo, su encierro, su soledad y su abandono. Se confunde con el instinto sexual por su urgencia. Permite al alma vislumbrar un estado de unión.  Una vez experimentado, es imposible dejar de buscarlo. 

Amor: la fuerza de la unión Es la fuerza más poderosa del universo. Es un estado permanente del alma, no va y viene a su antojo, como el eros. En la Tierra, el amor se experimenta de manera imperfecta. Es un sentimiento de unión más allá de la persona. Es personal e impersonal. Se preparan las bases para que el amor se manifieste (purificación y transformación de distorsiones).

Lo cierto cada uno, varias veces, mínimo cuatro veces cada palabra.