No te resistas
Mantente alerta a los obstáculos y resistencias interiores que pueden impedir tu auto- conocimiento y la reconexión con tu ser. Reconoce tus resistencias:
1. La pereza: al principio es duro el camino hacia ti mismo. Puede ser que sientas la urgencia de abandonar el trabajo interior. Puedes sentir desilusión o la sensación de estar estancado. Recuerda que la cosecha llega después de ser constante, dedicado, cuidadoso y de un tiempo de maduración. A pesar de tu resistencia, muévete.
2. Miedo a perder tu imagen idealizada: libérate y no te comportes conforme a las expectativas de los demás. Arriésgate a ser libre y no dependas de la aprobación
3. Miedo a revivir sentimientos desagradables: decide estar en el proceso de reconocer el miedo cuando se apodere de ti.
4. Decide descubrir las conclusiones erróneas que tienes acerca de la vida y que profundas en tu inconsciente, siguen moldeando y afectando tu vida
5. Reconoce tus defensas y aprende a desmantelarlas para sentir tus emociones reales y tu vulnerabilidad.
6. Siembra y cultiva el hábito de observarte
7. Abraza tus advertencias y resistencias, haz el compromiso interno de seguir a pesar de ellas.