GISELA.- Y MI PREGUNTA ES EN ESTA SEGUNDA CLASE DE LA CODEPENDENCIA A LA LIBERTAD O DE LA ANTI DEPENDENCIA A LA LIBERTAD

PORQUE ALGUNOS SOMOS CODEPENDIENTES Y OTROS SOMOS ANTI DEPENDIENTES, BUENO ESA EN UNA PALABRA QUE A MI ME GUSTA.

Y NO SE, QUE LES PRODUCE ESTO QUE LES DIGO

LA CODEPENDENCIA Y LA ANTIDEPENDENCIA, HAY GENTE QUE ES MUY CODEPENDIENTE Y HAY GENTE QUE NO ES CODEPENDIENTE PERO ES ANTIDEPENDIENTE, CIERTO?

ENTONCES ME GUSTARÍA INICIAR CON ROMÁN, ¿SI LES HIZO CLICK LA PRIMERA CLASE?

ROMAN- SI ME IDENTIFIQUE, EN ESPECIAL CON LA EXPERIENCIA DE CRISTINA QUE CREO QUE NOS MOVIÓ A VARIOS YA QUE EN ALGUNOS MOMENTOS YA NOS HA PASADO A VARIOS, DONDE EN EL MOMENTO EL QUE VIVIMOS LA CRISIS.

COMO QUE SE CONGELÓ ROMAN, BUENO TENEMOS LAS CLASES Y LO PUEDEN VOLVER A ESCUCHAR, ENTONCES NORMALMENTE, HOY ES 25 DE MAYO Y VAMOS A INICIAR, LES INVITO A CERRAR SUS OJOS…

Y DESCANSAMOS EN LO QUE ES, Y RECORDAMOS QUE TODO LO QUE VEMOS, LO VEMOS A TRAVÉS DEL SIGNIFICADO QUE LE HEMOS DADO, Y SOLAMENTE QUIERO RECORDAR QUE TODO LO QUE VEMOS SE BASA EN EL SIGNIFICADO QUE LE DAMOS.

Y QUE NUNCA ESTAMOS DECEPCIONADOS POR LA RAZÓN QUE PENSAMOS, QUE ESTAMOS DESESPERADOS O DECEPCIONADOS, NUNCA ESTAMOS DECEPCIONADOS POR LAS RAZONES QUE CREEMOS O IMAGINAMOS.

NUNCA ESTAMOS SIENDO DECEPCIONADOS POR LAS RAZONES QUE CREEMOS, Y DE HECHO NADA DE LO QUE VEMOS SIGNIFICA ALGO MÁS QUE EL SIGNIFICADO QUE LE HEMOS DADO

Y LOS INVITO POR UN MOMENTO A SEGUIR DESCANSANDO EN ESA EXPERIENCIA DE EXPLORAR Y DE SEGUIR CUESTIONANDO TODOS LOS SIGNIFICADOS QUE HEMOS DADO QUE TAL VEZ NO RESULTAN, O NOS PROPORCIONAN EL RESULTADO QUE DESEAMOS.

Y ES PARA MI ES MARAVILLOSO ESTAS FRASES QUE SE BASAN EL CURSO DEL MILAGRO.

QUE SON PENSAMIENTOS O COSAS QUE QUIERO CUESTIONAR O INDAGAR QUE NUNCA ESTAMOS DECEPCIONADOS POR LA RAZÓN QUE CREEMOS, Y QUE TODO LO QUE VEMOS, LO VEMOS A TRAVÉS DEL SIGNIFICADO QUE LE HEMOS DADO.

(VUELVE ROMAN)

LES INVITO A ESTAR EN SU ESPACIO, ESTANDO CONTIGO, RELAJANDOTE

Y LAS DOS FRASES QUE HOY QUIERO SEGUIR CONTEMPLANDO ES:

CUALQUIER COSA QUE NOS HAYA DECEPCIONADO, NUNCA ESTAMOS DECEPCIONADOS POR LA COSA QUE CREEMOS QUE NOS DECEPCIONADO. LA CAUSA DE NUESTRO SUFRIMIENTO NO ESTÁ EN LO QUE CREEMOS QUE ESTA

Y NADA DE LO QUE VEMOS REALMENTE SIGNIFICA ALGO, MÁS QUE EL SIGNIFICADO QUE LE DAMOS

TODOS LOS SIGNIFICADOS LOS PODEMOS CUESTIONAR. ESTÁN SIENDO RECLAMADOS POR ALGUIEN QUE LUEGO LE DAMOS EL NOMBRE, GISELA, AYESHA, KARLA… LOS PENSAMIENTOS SOLO SON PENSAMIENTOS.

CUANDO RECLAMÓ LOS SENTIMIENTOS COMO SI FUERAN MÍOS, ME CONVIERTO EN ESE SIGNIFICADO QUE LE HE DADO A ESE PENSAMIENTO.

¿SOMOS NUESTROS PENSAMIENTOS Y LOS SIGNIFICADOS QUE LE HEMOS DADO AL MUNDO QUE VE ESTA MENTE, ESTE CUERPO.?

¿QUIEN SE DA CUENTA DE ESTE CUERPO, DE ESTA MENTE QUE ESTE CUERPO PERCIBE? ¿QUIEN SE DA CUENTA?

Y LA RESPUESTA MIA ES: YO

¿QUIENES SOMOS? ¿EL SIGNIFICADO QUE ESTA MENTE Y ESTE CUERPO LE DA A ESTE MUNDO QUE VE?

¿SOY EL SIGNIFICADO O SOY LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESTE SIGNIFICADO?

Y TE INVITO A RELAJARTE, EN ESE MOMENTO, EN LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE SÍ, QUE ES LO MÁS ÍNTIMO, A TI

ESA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE TI, ¿ESTÁ A ALGUNA DISTANCIA? ¿O NO ESTÁ A ALGUNA DISTANCIA?

Y TE INVITO A DESCANSAR EN ESA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE TI, QUE ES CONSCIENTE DE LO QUE SIENTES Y DE TODO LO QUE HOY EN EL DIA PASO, Y ALMACENA TODAS ESAS IMÁGENES Y MEMORIAS DE TODAS TUS EXPERIENCIAS

¿Y ERES TODAS TUS EXPERIENCIAS Y MEMORIAS? ¿O ERES LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE TODAS ESAS EXPERIENCIAS Y MEMORIAS? ¿QUIÉN ERES?

RELÁJATE, DESCANSA Y RECUERDA QUIEN ERES.

Y VAMOS A EXPLORAR AQUELLO QUE NO ERES, AQUELLO QUE NO SOMOS. Y SI EXPLORO Y CUESTIONO AQUELLO QUE NO SOMOS, LO QUE QUEDA ES AQUELLO QUE SI SOMOS

Y LO QUE, SÍ SOMOS, ¿ES PERCIBIBLE O ES IMPOSIBLE PERCIBIR?

CUANDO LE DIGO AL SOL, ACERCATE AL SOL ¿A DONDE VA EL SOL?

TALVEZ A NINGUN LADO POR QUE EL SOL ES EL SOL

Y SI YO ME PREGUNTO O YO ME DIGO, ACERCATE A LO QUE TU ERES ¿A DONDE IRÍA?, TAL VEZ NO IRIA A NINGUN LADO. TAL VEZ LO QUE SOMOS NO SE PUEDE PERCIBIR, PUEDE SER QUE TAL VEZ LO QUE SOMOS NO ESTA A NINGUNA DISTANCIA, Y TAL VEZ LO QUE SOMOS NO ES ALGO QUE TENEMOS QUE LOGRAR O LLEGAR A SER.

PORQUE TAL VEZ LO QUE SOMOS ES LO QUE YA ES.

¿PUEDES O PODRÍAS DESCANSAR EN ERES Y EN LO QUE ES?, Y DEJAR IR EL MIEDO DE LO QUE VA A PENSAR LA GENTE DE TI,

¿PUEDES O PODRÍAS DEJAR IR EL MIEDO DE LO QUE LA GENTE PIENSA DE TI?

¿PUEDES O PODRÍAS IDENTIFICAR UNA SITUACIÓN EN TU VIDA EN LA CUAL TIENES MIEDO DE LO QUE PIENSA ALGUIEN DE TI?

¿PUEDES O PODRÍAS PERMITIRTE SENTIR ESTE MIEDO? ¿QUÉ PIENSA LA GENTE O ESA PERSONA DE MI?

¿PUEDES O PODRÍAS PERMITIRTE CUANDO EL DESEO DEBAJO DE ESTE MIEDO DE QUERER CONTROLAR LO QUE PIENSA LA GENTE DE TI?

¿PUEDES IDENTIFICAR EL DESEO DE QUERER CONTROLAR Y VIVIR EN FUNCIÓN A LOS DEMÁS, SACRIFICANDO TODO PARA NO PERDER LO QUE SOMOS O TU IMAGEN IDEALIZADA DE LO QUE CREES QUE ERES O QUIERES QUE PIENSEN DE TI?

¿PUEDES O PODRÍAS DEJAR IR ESTE MIEDO DE QUE PIENSA LA GENTE O ESTA PERSONA PIENSA DE TI? ¿Y CUANDO?… Y SE HONESTO CONTIGO.

 SE VALE DECIR NO, SI ESTÁS RELACIONADOLO CON UNA SITUACIÓN ESPECÍFICA

Y¿QUIEN TIENE ESE MIEDO, DE QUE PIENSA LA GENTE DE TI O ESA PERSONA DE TI?

¿QUIEN TIENE ESE MIEDO? LO VERDADERO EN TI O LO CREADO EN TI, ¿TU MENTE CON LA CUAL TE IDENTIFICAS CON UNA PERSONA?, ¿O LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE SI TIENE MIEDO DE LO QUE LA GENTE PIENSA DE TI?, ¿A QUIEN CORRESPONDE ESE MIEDO?, Y SOLO IDENTIFICALO Y PREGUNTATE, ¿QUIEN TIENE ESE MIEDO?, ¿SOY AQUELLA O AQUELLO QUE TIENE ESE MIEDO?

¿SOY ESTE PERSONAJE? ¿O SOY LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESTE PERSONAJE Y DE SU CONDICIONAMIENTO?, Y ¿PUEDO O PODRÍA DEJAR IR DE PENSAR QUE TODO LO QUE TEMO QUE LA GENTE PIENSE DE MI ES REAL, ES REALMENTE QUIEN YO SOY?

POR UN MOMENTO Y HASTA DONDE LLEGO, ¿PUEDO DEJAR IR ESTE MIEDO DE LO QUE LA GENTE PIENSA DE MI?

Y REGRESA TU ATENCIÓN A LA CONSCIENCIA.

Y COMO DICE MI MAESTRA BYRON KATIE: ES POSIBLE O PODRÍA SER QUE NUNCA HAY DOS PERSONAS QUE SE HAN ENCONTRADO, YA QUE NO HAY PERSONAS MÁS QUE CONSCIENCIA, ES POSIBLE QUE NO HAYA

LA GENTE QUE PIENSAS QUE PUEDEN PENSAR DE TI LO QUE NO QUIERES, ¿ES VERDAD QUE ESA GENTE REALMENTE EXISTE, O SÓLO SON IMÁGENES CREADOS EN TU PROPIA MENTE PROYECTADOS SOBRE ALGUIEN O ALGO?

¿Y PUEDES O PODRÍAS POR UN MOMENTO DEJARLO IR Y DESCANSAR EN LO QUE ES Y LO QUE ERES EN ESTE MOMENTO?

LAS TRES SEÑALES DE ESTAR DESPIERTOS SON:

●      PERDONAR

●      ACEPTAR

●      RESPONDER ANTE TODO CON AMOR

NOS HEMOS ACOSTUMBRADO A LA CÁRCEL DE LO VIEJO, Y PREFERIMOS DORMIR QUE DESCUBRIR LA LIBERTAD QUE SUPONE LO NUEVO

EL ESTAR DESPIERTO ES CAMBIAR TU CORAZÓN DE PIEDRA POR UNO QUE NO SE CIERRA A LA VERDAD

Y TODO LO QUE AQUÍ COMPARTO, YO LO TENGO QUE ESCUCHAR, Y ALGUNAS DE LAS FRASES DE HOY SON DE ANTHONY DEMELOOM

“SI TIENES PROBLEMAS ES QUE ESTAS DORMIDO, LA VIDA NO ES EL PROBLEMA, ES LA MENTE HUMANA LA QUE CREA LOS PROBLEMAS”

Y TE INVITO SEGUIR DEJANDO IR, QUE PIENSA LA GENTE DE TI, O QUE PIENSA ESA PERSONA DE TI.

MARAVILLOSO, ESA SERA NUESTRA PRIMERA MEDITACIÓN DE HOY.

QUIERO QUE SE TOMEN UN MOMENTO YA QUE VAMOS A TENER DIFERENTES LIBERACIONES, Y QUIERO UNOS MINUTOS DE COMPARTIR SENSACIONES, NO CONCEPTOS, ALGUNA PREGUNTA O SI NECESITAN APOYO EN LA LIBERACIÓN.

 SI KARLA...

KARLA.- YO SI NECESITO APOYO EN ESTE TEMA, COMO YA CONOCEN ME QUEDÉ SIN TRABAJO Y SIENTO QUE MI JEFE ME MALTRATO MUCHO, Y HUBO PERSONAS QUE ME DICÍAN QUE LO DEMANDARA, FUE MUCHO MALTRATO PSICOLÓGICO, NO ACEPTABA MI TRABAJO, LO DENIGRABA Y DE HECHO LES PIDIÓ A MIS SUBORDINADOS QUE ME IGNORARÁN, ME DEJARON DE HABLAR. Y HASTA QUE ÉL ME PIDIÓ LA RENUNCIA. DIGAMOS QUE ME CONGELÓ, YA NO QUERÍA QUE YO TRABAJARA AHÍ, QUERÍA CANSARME.

Y DIGAMOS QUE YO YA LLEVO AÑOS TRABAJADO EN  METAFÍSICA, EN CURSOS ANTERIORES., Y A RAÍZ DE ESTA SITUACIÓN FUE QUE LLEGUÉ CONTIGO, Y ME CUESTA TRABAJO AÚN, PERO YO YA TENÍA CIERTO CONOCIMIENTO Y POR LO TANTO YO QUISIERA ACTUAR EN BASE A ESTE CONOCIMIENTO.

GISELA.-MARAVILLOSO. OBVIAMENTE HAY CIERTAS SITUACIONES QUE TARDAN EN LIMPIARSE. O REGRESAR A LA VERDAD, ¿CIERTO?

RECORDAMOS QUE EL QUE SUFRE ES LA PERSONA,

¿QUÉ QUERÍAS QUE ESTA PERSONA PENSARA DE TI?

KARLA.-BUSCABA SU APROBACIÓN PORQUE ME ESFORZABA MUCHO EN EL TRABAJO

GISELA.- OK TIENES UNA SITUACIÓN ESPECÍFICA, Y AHORA LES VOY A PEDIR QUE ELIJAN LOS DEMÁS ALGUIEN CUYA APROBACIÓN ES MUY IMPORTANTE PARA USTEDES.

YO TE PIDO QUE ME DIGAS UNA SITUACIÓN, UN LUGAR Y UNA HORA ESPECÍFICA EN LA QUE TE HUBIERA GUSTADO TENER ESTA APROBACIÓN

KARLA.- UN DIA ME PIDIO UN TRABAJO Y YO QUISE HACERLO CON CALIDAD, COMO YO SE TRABAJAR, INVESTIGUE Y TRABAJE HASTA MUY NOCHE, ENTONCES SE LO MANDE EN LA NOCHE PARA QUE LO VIERA EN LA MAÑANA Y VIERA EL TRABAJO EN LA MAÑANA, ME DESVELE Y CUANDO LLEGUE AL OTRO DIA ME PREGUNTO DELANTE DE MIS COMPAÑEROS QUE POR QUE LE ENVÍE EL TRABAJO EN LA MADRUGADA, QUE SI ACASO ME HABÍA QUEDADO DORMIDA EN LA TARDE.

 GISELA. - ENTONCES VAMOS A EXPLORAR, GRACIAS KARLA.

¿CUAL ES EL SIGNIFICADO QUE LE DISTE A ÉSE COMENTARIO?

 KARLA. -ME SENTÍ DENIGRADA, DESAPROBADA, HECHA A UN LADO, NULIFICADA

GRACIAS POR ESTAR CONMIGO. ¿ROMAN TU TIENES ALGUNA SITUACIÓN QUE NOS QUIERAS COMPARTIR?

ROMÁN.- TENGO UNA SITUACIÓN QUE ES DEL PASADO, DONDE MI PAPÁ SE FUE CON OTRA MUJER CON LA QUE TUVO HIJOS Y QUE ME ENTERE RECIENTEMENTE QUE SON MIS MEDIOS HERMANOS DE SANGRE, Y ME SENTÍ COMO SI MI PAPA PREFIRIERA ESTAR CON ESTOS HIJOS, ME SENTÍ ENOJADO Y SENTÍ QUE EN TODA MI INFANCIA NO ESTUVE CON ÉL SI NO QUE ESTUVO CON ESTOS OTROS HIJOS, FUE EL SENTIRSE NO AMADO Y NO ACEPTADO POR MI PADRE.

GISELA.- ESTOY CONTIGO Y VAMOS A VER QUÉ OPORTUNIDADES NOS ESPERAN, VAMOS A PEDIR AL ESPÍRITU SANTO O A LA CONSCIENCIA QUE LLEGUEN, PARA RECORDAR QUE EN LAS PRIMERAS SEÑALES DEL DESPERTAR ES PERDONAR, ACEPTAR Y VER ENCIMA DE TODO EL AMOR, QUE ES Y LO QUE SOMOS EN ESENCIA.

ENTONCES TENEMOS COMO EL LENGUAJE EN COMÚN, Y AHORITA VAMOS PROFUNDIZANDO EN ESTAS GRANDES OPORTUNIDADES QUE TENEMOS PARA LIBERAR A LA PERSONA DE UN PESO QUE DUELE, DE UN PESO FUERTE.

ESTAMOS ENTRANDO DE LLENO, ENTONCES TE PIDO ALICIA QUE NOS COMPARTAS TU SITUACIÓN EN LA QUE IDENTIFIQUES QUE LA APROBACIÓN ES MUY IMPORTANTE O EN LA CUAL TE HAYS SENTIDO ANIQUILADO, DEVALUADO O DONDE HAYAS PERDIDO TU SENTIDO DE PERTENENCIA, COMO EN EL CASO DE ROMÁN, ENTONCES LO QUE BUSCAMOS ES UNA SITUACIÓN PARA QUE TODOS TRABAJEMOS CON ELLO JUNTOS.

ALICIA.- FUE UNA SITUACIÓN CON MI HIJA EN LA QUE ME SENTÍ, DENIGRADA, ABUSADA, DESPRECIADA, DESPLAZADA, AGREDIDA.

GISELA.- LES INVITO A CERRAR LOS OJOS E IDENTIFIQUEN ESTA SITUACIÓN, TE QUEDES EN ESE MOMENTO EXACTO EN EL QUE TE DAS CUENTA DE LO QUE SUCEDIÓ

YA EN ESTE MOMENTO PREGÚNTATE ¿QUÉ DESEABAS DE ESTA PERSONA?, Y QUIERO QUE HAGAN UNA LISTA.

SEAN SUMAMENTE HONESTOS, ESCRIBAN PENSAMIENTOS PRIVADOS, TE INVITO A DECIR QUE ES LO QUE NO QUIERO QUE EN EL GRUPO ALGUIEN SEPA DE MI. OBSERVA QUE ES LO QUE QUIERES ESCONDER

TE INVITO A DARTE CUENTA, ESCONDERSE, AVERGONZARSE Y ALEJARSE DE UNO MISMO NO ES LO QUE SOMOS. SON MECANISMOS APRENDIDOS QUE SOLO CORRESPONDEN A LA PERSONA.

Y PARA ALIVIAR A LA PERSONA, LES INVITO A PONER EN ESA LISTA PONER AQUELLO QUE EN ALGÚN MOMENTO ESCONDEN.

DENSE EL TIEMPO ES UNA MEDITACIÓN.

PARA MI “THE WORK”, EL INDAGAR Y LA NO DUALIDAD, Y EL TRABAJO QUE INCLUYO AQUÍ DE LIBERAR A LA PERSONA DEL DOLOR, ES MEDITACIÓN, GRACIAS.

KARLA, LÉEME TU LISTA DE LO QUE DESEABAS DE ESTA PERSONA EN ESTE MOMENTO:

KARLA.- QUE SE DIERA LA OPORTUNIDAD DE CONOCERME, QUE ME APROBARA, QUE ME DIERA MI LUGAR, QUE ME RESPETARA, QUE SE ABRIERA A MI, QUE CONFIARA EN MÍ, SU ACEPTACIÓN, SENTIRME PROTEGIDA POR ÉL, QUE DEJARA DE OFENDERME, QUE ME ESCUCHARA, QUE ME RECONOCIERA, QUE ME VALORARA.

GISELA.- GRACIAS, ROMÁN, NOS COMPARTIRÍAS TU LISTA.

ROMÁN.- YO PUSE A DOS PERSONAS, QUE A MI MEDIO HERMANO, NO EXISTIERA, QUE NUNCA ME HUBIERA ESCRITO, QUE NADA DEL PASADO HUBIERA EXISTIDO; Y DE MI PAPA EN EL MOMENTO QUE LO VI CON LA OTRA MUJER, YO QUERÍA QUE ME HABLARA, QUE ME PIDIERA PERDÓN, QUE ME DIJERA QUE LO SIENTE, QUE QUIERE ESTAR CON NOSOTROS, SU FAMILIA, QUE DEJARA A ESA MUJER Y QUE ESTUVIERA PARA SIEMPRE CON NOSOTROS.

GISELA.- MARAVILLOSO, OK. ALICIA, TIENES TU LISTA DE LO QUE DESEABAS DE ESTA PERSONA, EN ESTA SITUACIÓN, EN ESE MOMENTO:

ALICIA.- SI YO PUSE QUE ME AMARA, QUE ME RESPETARA, QUE ME RECONOCIERA POR TODO LO QUE HE HECHO POR ELLA, QUE ME ESCUCHARA, QUE FUERA MI NIÑA DE CUANDO ERA PEQUEÑA, ESA NIÑA QUE SIEMPRE ERA ESPONTÁNEA E INTENSA, QUE NO ME DEVALUARA, QUE ME PERMITIERA SER MAMÁ.

GISELA.- MARAVILLOSO, GRACIAS ALICIA.

DE QUÉ MANERA QUIEREN QUE ESTA PERSONA EN ESTA SITUACIÓN TE VIERA, Y HAZ UNA LISTA.

UNA LISTA CON AQUELLO QUE TE GUSTARÍA QUE ESA PERSONA TE VIERA Y OTRA DONDE PUSIERAS AQUELLO QUE NO QUISIERAS QUE TE VIERA.

ESTE EJERCICIO QUIERO QUE DESPIERTE EN USTEDES, LES PUEDO DECIR QUE ESTE TRABAJO QUE LES COMPARTO ESTA VIVO EN MI. ES UNA MARAVILLA Y FUNCIONA.

Y VIVIR DESPIERTO, PERDONANDO, ACEPTANDO Y RESPONDER ANTE TODO CON AMOR.

NUNCA SUFRIMOS POR LA RAZÓN QUE CREEMOS QUE SUFRIMOS.

CRISTINA, ¿TU TIENES ALGUNA SITUACIÓN Y UN MOMENTO ESPECÍFICO EN LA QUE TE HAYAS SENTIDO DESAPROBADA O DENIGRADA?

CRISTINA.- SI CON MI PAPÁ Y MI EX PAREJA, YO CREO QUE AL NO ESCUCHAR MIS SENTIMIENTOS O AL MANIPULARME, O YO CONTARLE COMO ME SENTIA, SE BURLABA Y ME DECÍA, YA VAS A LLORAR O SIMPLEMENTE ME DESAPROBABA.

ENTONCES SON HECHOS CONCRETOS QUE NOS AYUDAN MUCHO PARA INDAGAR.

VOLVIENDO A ESE SEGUNDO EJERCICIO, DE COMO NO QUIEREN Y CÓMO QUIEREN QUE LOS VEAN.

ROMAN NOS COMPARTES

ROMÁN.- QUIERO QUE MI PAPÁ ME VIERA COMO SU MEJOR HIJO, COMO UN HIJO EXITOSO E INDEPENDIENTE, Y LA OTRA PERSONA QUE ME VEA CON RESPETO. Y COMO NO QUIERO QUE ME VEAN COMO ALGUIEN DEBIL, TONTO O COMO SU BANCO. PORQUE UNA VEZ ME PIDIÓ DINERO Y ESO ME ENOJO YA QUE EL FUE MUY DESOBLIGADO CON NOSOTROS.

GISELA.- MUY BIEN, TU KARLA NOS COMPARTES TU EJERCICIO.

KARLA.- QUIERO QUE ME VEAN COMO UNA MUJER CAPAZ, INTELIGENTE, EFICIENTE COMO UNA PERSONA LEAL.

Y COMO NO QUIERO QUE ME VEAN; COMO UNA PERSONA INCAPAZ. COMO UNA PERSONA QUE PUEDE MALTRATAR Y NULIFICAR Y COMO UNA PERSONA QUE PUEDE AGREDIR.

GISELA.- MARAVILLOSO, GRACIAS KARLA.

CIERREN LOS OJOS, ELIJAN UNA SITUACIÓN DE AMBAS.

EN QUÉ FORMA, COMO MANIPULASTE PARA QUE TE VIERAN ASÍ, HAZ UNA LISTA.

EN ESTOS MOMENTOS CUANDO VEMOS, CUANDO QUEREMOS QUE NOS VEAN DE CIERTA FORMA, COMO TRATAMOS DE MANIPULAR LA MANERA EN LA QUE ESTA PERSONA NOS VE.

¿CÓMO MANIPULAMOS A LAS PERSONAS?

ME SOMETO, ME PARALIZO, DESAPAREZCO, ME COLAPSO, ME IMPONGO, MANIPULO SIENDO VÍCTIMA.

¿CÓMO MANIPULAMOS EN ESTAS SITUACIONES, CUANDO NO LOGRAMOS, NOS DESAPRUEBAN Y LO CONTRARIO SUCEDE?

NOS DAMOS CUENTA QUE ALGUNAS COSAS YA LAS TENÍAMOS SABIDAS, PERO NO QUERÍAMOS RECONOCER.

¿ROMAN? ¿CÓMO ES TU CASO?

-ESE MOMENTO MANIPULO CON LA ANSIEDAD QUE ME DETONA, ME SUDAN LAS MANOS, ME PARALIZO, ME SIENTO EN SHOCK. Y CON MI PAPA MANIPULO HACIÉNDOME LA VÍCTIMA.

Y EN ESA SITUACIÓN MENTISTE O EXAGERASTE, Y QUE FUE LO QUE DIJISTE QUE FUE EXAGERADO, SE ESPECIFICÓ.

EN ESTA MISMA SITUACIÓN, MANIPULANDO A TU MANERA, CON VITICMA, CON PARÁLISIS, CON SHOCK, CON DUELO, CON SUFRIMIENTO, MANIPULAMOS CON SUFRIMIENTO, CON DOLOR. ¿CÓMO MENTIMOS Y EXAGERAMOS? Y SE ESPECÍFICO CON ELLO.

TODO LLEGA EN SU MOMENTO.

Y LES CUENTO QUE AHORA EN EL RETIRO EN TEPOZTLÁN VAMOS A VER UNA PELÍCULA, ESTOY ENSEÑANDO MUCHO CON PELÍCULAS. Y LES MOSTRARÉ UNA DE CÓMO EL EGO NOS HACE LA TRAMPA, Y COMO EL EGO SIEMPRE BUSCA LA FORMA DE SEGUIR VIVO. Y EL EGO ES ESA PARTE DE NOSOTROS QUE NO SOMOS

BUENO SEGUIMOS.

KARLA, QUÉ FUE LO QUE DIJISTE Y QUE FUE EXAGERADO

KARLA.- NO ENCUENTRO FÁCIL ENCONTRAR LA MENTIRA, PERO ME QUEDE CALLADA, MANIPULE CON SILENCIO Y MIENTO POR OMISIÓN, MIENTO CUANDO ME SILENCIO.

GISELA.- OK MARAVILLOSO, EXAGERO CUANDO PRETENDO QUE NO PASA NADA, O QUE YO TOLERO TODO O YO ME AGUANTO TODO,

ENTONCES YO MIENTO O EXAGERO Y DA EJEMPLOS,

¿QUÉ FUE LO QUE DIJISTE Y EXAGERASTE’, O ¿QUÉ FUE LO QUE NO DIJISTE Y FUE EXAGERADO?

MANTENERSE SERENA Y TODO “BIEN” CUANDO TU MUNDO SE DERRUMBÓ,
EXAGERO Y MIENTO CUANDO PRETENDO QUE “NO PASA NADA”.

ENTONCES SI MANIPULO Y SI MIENTO Y SI EXAGERO; Y HAY OTRAS FORMAS EN LA QUE HACEMOS ESO, Y NOS DAMOS CUENTA DE ELLO

ESTAMOS INICIANDO ESA PARTE DE LA CLASE 2 QUE EN ESENCIA ES UNA HERRAMIENTA DE BYRON KATIE QUE NO TIENE PRECIO.

YA QUE NOS DA OPORTUNIDAD EN CADA MOMENTO, EN CADA SESIÓN, DE DESPERTAR.

COMO VAS ROMÁN AL ESCUCHAR LO QUE VIMOS CON ¿KARLA, SI VAS PROFUNDIZANDO?

ROMAN.- SI, YO CUANDO VEO A MI PAPÁ CON ALGUIEN MÁS EXAGERO AL JUZGARLO COMO EL PEOR PAPÁ, LO MAGNÍFICO DEMASIADO Y MENTÍ EN ESE MOMENTO AL CALLARME Y NO DECIRLE NADA A NADIE. CALLARME ¿NO?

GISELA.- WOW, SIENTELO, SIENTANLO, PUEDEN PERMITIRSE POR UN MOMENTO ¿CÓMO SE SIENTE? ¿PUEDES O PODRÍAS POR UN MOMENTO PERMITIRTE SENTIR COMO SE SIENTE ESA MENTIRA O ESA MANIPULACIÓN?

NO DECIR NADA Y PRETENDER, ¿PUEDES PERMITIRTE SENTIR CÓMO SE SIENTE DEJAR SER TU?

¿Y PUEDES O PODRÍAS DEBAJO DE ESA MANIPULACIÓN, IDENTIFICAR EL DESEO DE QUE QUIERO VENGARME, O QUE QUIERO QUE EL OTRO CAMBIE, O QUE QUIERO QUE EL OTRO SE DE CUENTA, O QUIERO QUE ALGO QUE SUCEDIÓ NO SUCEDIERA? CON ESO MANIPULO

¿PUEDES O PODRÍAS PERMITIRTE EL DOLOR DE QUERER CAMBIAR LA REALIDAD DE CÓMO FUE?

Y ¿PUEDES O PODRÍAS? Y CUANDO IDENTIFICAR A QUIEN SE APEGÓ A ESE DESEO QUE ALGO TENÍA QUE HABER SIDO DIFERENTE DE LO QUE FUE, QUIEN O QUE VIVE ESE APEGO O DEPENDENCIA A PENSAR QUE SABES LO QUE HUBIERA SIDO MEJOR, O A QUE ALGUIEN QUE SIGUE PENSANDO QUE PUEDE CONTROLAR LO QUE OTRO PIENSA DICE O HACE.

¿Y PUEDO HACERME LA PREGUNTA ¿A QUIEN LE DUELE?

¿SOY AQUELLO A QUIEN LE DUELE EN PROFUNDIDAD, A ESTA SITUACIÓN EN RELACIÓN DE ESTA PERSONA?

¿SOY ESTA PERSONA O SOY LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESTA PERSONA?

Y ¿PUEDO O PODRÍA DEJAR IR EL PENSAR QUE YO SOY ESTA PERSONA, HASTA DONDE HOY LLEGO, PUEDO O PODRÍA DEJAR IR?

Y DESCANSAR EN ESA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE LO QUE SUCEDE. TODO LO QUE VA Y VIENE, HAY UNA CONSCIENCIA CONSCIENTE QUE ES IMPERCIBIBLE Y A SU VEZ ESTÁ EN TODO LO QUE VA Y VIENE, NO HAY SEPARACIÓN.

¿PUEDO DESCANSAR EN LO QUE ES Y EN LO QUE NO SE PUEDE SEPARAR JAMÁS DE LO QUE SOY? ¿PUEDO O PODRÍA POR UN MOMENTO RELAJARME EN LO QUE ES Y EN LO QUE NUNCA DEJE DE SER Y DEJAR IR LO QUE NO SOY Y LO QUE NUNCA LLEGA A EXISTIR?

COMO VAS ALICIA, KARLA.

KARLA.- TODAVÍA CREO QUE ES UNA SITUACIÓN QUE ME DUELE MUCHO Y QUE ME CUESTA MUCHO ACEPTAR QUE ASI TENIAN QUE SER LAS COSAS.

GISELA.- ESTÁ BIEN, ME DOY LA BIENVENIDA A NO PODERLO ACEPTAR

ESTA BIEN, NO VAMOS A FORZAR NADA, SOLO VAMOS A DECIR ESTA BIEN, VAMOS A ACEPTAR QUE ES ALGO QUE ME DUELE MUCHO Y QUE NO PUEDO DEJARLO IR

ESTÁ BIEN SENTIR EL DOLOR HASTA YA NO SENTIRLO. PERO MIENTRAS DOY LA BIENVENIDA A SENTIR QUE ME HA DOLIDO MUCHO.

¿PUEDES O PODRÍAS PERMITIRTE DECIR QUE TE DUELE MUCHO?

MUY BIEN, MUY BIEN.

Y DEJAR IR EL CREER QUE DUELE MENOS, Y DEJAR EL TRATAR DE LLEGAR A UN RESULTADO,

SOLO QUEREMOS ACERCARNOS LO MÁS QUE PODEMOS A LO QUE ES

Y DEJAR IR TODO MOVIMIENTO DE QUERER QUE LO QUE ESTOY SINTIENDO EN ESTE MOMENTO FUERA DIFERENTE,

ME DUELE MUCHO Y ESO ES LO QUE ES, Y LO ACEPTO, PUEDO DARLE LA BIENVENIDA, Y PUEDO DEJAR IR QUE LO QUE ES FUERA DIFERENTE O QUE YO FUERA DIFERENTE EN ESTE MOMENTO.

MARAVILLOSO, MARAVILLOSO.

¿Y CÓMO SE SIENTE?

KARLA.- MÁS LIGERO

GISELA.- MARAVILLOSO, VAMOS A DARLE SUAVE

COMO VAS ALICIA.

ALICIA.- BIEN LA VERDAD VOY BIEN AQUÍ, CONECTANDO, SINTIENDO, ME AYUDAN MUCHO LAS EXPERIENCIAS QUE ESTÁN COMPARTIENDO, PORQUE PARA MI ESE DOLOR ES LO MISMO, TODOS SOMOS UNO Y COMPARTIMOS UNA EXPERIENCIA, Y DESDE LA EXPERIENCIA DONDE HAY DOLOR PUEDO IDENTIFICAR MI SUFRIMIENTO DESDE LA PERSONA, ALICIA, PERO CUANDO LO PASO A LA CONCIENCIA CONSCIENTE ES LIBERADOR.

GISELA.- PUEDO O PODRÍA SEGUIR HASTA DONDE LLEGÓ, Y A VECES NO PODEMOS DEJAR IR Y SE VALE.

PUEDO O PODRÍA DEJAR IR LA PERSONA QUE VIVE EN FUNCION O A TRAVÉS DE OTRA PERSONA.

CUANDO VIVO EN FUNCIÓN O A TRAVÉS DE OTRA PERSONA, ME PIERDO EN LA EXPERIENCIA.

PERO ESA EXPERIENCIA SUCEDE DENTRO DE LA VASIJA DE LA CONSCIENCIA, SOMOS CONSCIENCIA.

Y SI CERRAMOS LOS OJOS Y VISUALIZAMOS EL CIELO, EL CIELO ES ILIMITADO, ¿CIERTO?

CIERRA TUS OJOS E IMAGÍNATE QUE ¿TERMINA NUESTRA CONSCIENCIA O LO QUE SOMOS CON NUESTRA PIEL?

O EN CONSCIENCIA PODEMOS VIAJAR MUCHO MÁS ALLÁ QUE LA PIEL,

EN LA CONSCIENCIA PODEMOS VIAJAR A LA LUNA O AL SOL.

¿LA CONSCIENCIA TERMINA CON LA PIEL O LA CONSCIENCIA JAMÁS TERMINA?

¿QUÉ SOMOS, LO QUE TERMINA CON LA PIEL O LO QUE ES INFINITO Y ETERNO?

ENTONCES ¿PUEDO DEJAR IR AQUELLA PERSONA QUE VIVE EN FUNCIÓN O A TRAVÉS DE OTROS?

¿QUE VIVE EN RELACIÓN DE UN SUJETO A UN OBJETO?

ESA PERSONA QUE NOS HACE SENTIR QUE NO VALEMOS.

ESA PERSONA NOS HACE SUFRIR O SON LOS PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON ESTA PERSONA QUE NOS HACE SUFRIR. ¿QUIÉN NOS HACE SUFRIR?

ALICIA.- EN MI CASO LOS PENSAMIENTOS

KARLA.- MIS PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON ESTA PERSONA

ROMAN.- MIS PENSAMIENTOS Y MIS IDEAS

GISELA.- AHORA LES PREGUNTO

POR UN MOMENTO ¿PODEMOS DEJAR IR ESTOS PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON ESA PERSONA?

LOS PENSAMIENTOS A ESA PERSONA QUE LLAMO YO O A “MI”,

¿PUEDO O PODRÍA DEJAR IR EL OBJETO Y EL SUJETO?

EL SUJETO SOY YO Y EL OBJETO ES LA PERSONA Y LOS PENSAMIENTOS RELACIONADOS CON ESA PERSONA EN ESTA SITUACIÓN

RETIRA POR UN MOMENTO LA ATENCIÓN DE ESTE SUJETO Y OBJETO.

DEJALO IR Y DESCANSA EN LA CONSCIENCIA EN LA CUAL APARECE ESTE OBJETO Y ESTE SUJETO

¿PUEDES O PODRÍAS DEJARLO IR? ¿HASTA DONDE LLEGAS?

SON MEMORIAS, SOLAMENTE SON MEMORIAS, ¿CIERTO?

¿PUEDO DEJAR IR ESAS MEMORIAS?

¿SOY ESTA VOZ EN MI MENTE QUE JUSTIFICA MI SUFRIMIENTO Ó SOY LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESTA VOZ EN MI MENTE QUE ME ESTÁ DICIENDO QUE NO DEBÍA HABER SIDO ASÍ? ¿QUIÉNES SOMOS? ¿ÉSTAS VOCES? ¿O SOMOS LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESTAS VOCES?

RELÁJATE EN LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESTAS VOCES.

Y VAMOS POCO A POCO

AHORA YO LES PREGUNTO EN ESTA SITUACIÓN QUE HABLAMOS, ¿REALMENTE ESTABAS VIENDO LO QUE PASÓ? ¿O ESTABAS MÁS INTERESADA EN QUE TODOS VIERAN LO QUE TU VISTE?

EN QUE OTROS VIERAN QUE TU ESTABAS BIEN Y EL OTRO ESTÁ MAL.

¿ESTABAS REALMENTE ESCUCHANDO A ESA PERSONA Y VIENDO LO QUE LE PASABA? O ESTABAS MUY IDENTIFICADO CON EL DESEO DE QUE TODO EL MUNDO VIERA LO MAL QUE ESTA PERSONA ESTÁ?

¿ESTABAS REALMENTE ESCUCHANDO? ¿O ESTABAS MUY INTERESADA EN QUE TODOS VIERAN QUE TU ERES LA VÍCTIMA?

¿QUÉ LES LLEGA? ESO ES NADA MÁS UNA PRUEBA

KARLA.- SI TOTALMENTE ESTABA IDENTIFICADA CON LA VÍCTIMA, Y QUERIENDO QUE TODOS SE DIERAN CUENTA CÓMO ES QUE ME MALTRATABA MI JEFE.

GISELA.- Y YO LES PUEDO DECIR UN EJEMPLO PERSONAL MÍO, DÓNDE YO VEÍA ALGO QUE ERA MI VERDAD, Y YO QUERÍA QUE TODO MUNDO VIERA MI VERDAD, Y YO CAÍ EN LA TRAMPA PENSANDO QUE MI VERDAD ES LA VERDAD DE TODOS.

Y EN ÉSTE AFÁN DE QUE TODOS VIERAN MI VERDAD, EL REGALO QUE RECIBÍ ES, HOY EN DIA PUEDO IDENTIFICAR EN MI LUEGO LUEGO ESE PATRÓN

Y ESE PATRÓN DESAPARECIÓ EN UNA GRAN MEDIDA, QUE NO SE CUANDO VOLVERÁ.

EL FILTRO ENTRE QUE YO QUIERO QUE TODOS VEAN QUE YO TENGO RAZÓN, QUE ES UNA DE LAS FASES DEL EGO, Y QUIERO QUE VEAN LO QUE ES MI VERDAD, Y YO TODAVÍA BUSCABA QUE LOS DEMÁS APROBARAN MI VERDAD.

¿QUIÉN ESTÁ CONMIGO? ¡YO QUIERO QUE APRUEBEN MI VERDAD! ¿SI?

Y ESO FUE UN ENGANCHE, EN UN EJEMPLO, EN UNA EXPERIENCIA MÍA, DONDE PARA MI FUE UN GRAN PRECIO ENTRE COMILLAS QUE “PAGUÉ” PERO DESCUBRES QUE NUNCA ES UN GRAN PRECIO, SIEMPRE ES UN GRAN REGALO QUE RECIBÍ.

PORQUE EN ESTA SITUACIÓN YA HE SIDO CIEGO A ESA TRAMPA DE MI MENTE.

Y YO PARA DESPERTAR DE LA TRAMPA DE MI MENTE TUVE QUE PASAR. LA PERSONA TUVO QUE PASAR POR UNA EXPERIENCIA DE LÍMITE, PARA DESPERTAR DE VUELTA A LO ILIMITADO.

YO NO HUBIERA APRENDIDO DE OTRA FORMA.

ENTONCES SI PUEDEN IDENTIFICAR QUÉ ES TAN ENGANCHADO QUE OTROS VIERAN SU VERDAD, ¿ES ASÍ? ¡ES UNA GRAN TRAMPA!

CUANDO YO QUIERO QUE OTROS VEAN LO QUE YO VEO Y QUE APRUEBEN MI VERDAD, SIGO EL OBJETO Y EL SUJETO, Y QUIERO QUE ESO LES QUEDE CLARO.

OBJETO Y SUJETO SE RELACIONA CON EL MUNDO Y LA DIMENSIÓN MENTAL, ES CUANDO ESTAMOS EN EL SUEÑO PROFUNDO, EN EL SUEÑO PROFUNDO NO HAY PERDÓN, NO HAY ACEPTACIÓN Y SOLO HAY MIEDO; AL DESPERTAR VAMOS A VER QUE HAY PERDÓN, HAY ACEPTACIÓN Y HAY UN RECONOCIMIENTO DE QUE LO QUE SOMOS ES AMOR.

Y VAMOS APRENDIENDO EN UNA FORMA, EN MI PROPIA EXPERIENCIA, DE UNA FORMA PAULATINA, A RESPONDER DESDE EL AMOR, PASE LO QUE PASE.

Y ESO PENETRA CUALQUIER FILTRO, CUALQUIER ILUSIÓN, EL AMOR PENETRA ¿CIERTO?

ENTONCES LAS 3 SEÑALES DE ESTAR DESPIERTO, ES PERDONAR, ACEPTAR Y RESPONDER ANTE TODO CON AMOR.

VAMOS A LA SIGUIENTE PARTE, ¿LES PARECE?

TODO TIENE QUE VER CON CODEPENDENCIAS

ESTAMOS DEPENDIENDO DE LA APROBACIÓN, DEPENDEMOS DE SER VALORADOS, Y CADA VEZ QUE QUEREMOS ALGO DE ALGUIEN NOS PROSTITUIMOS, DEJAMOS DE SER QUIENES SOMOS Y NOS VENDEMOS, O VENDEMOS CUALIDADES.

Y PENSAMOS QUE SI ALGUIEN NO VE ESTAS CUALIDADES, DEJO DE EXISTIR, CUANDO REALMENTE, ESTAS CUALIDADES DE ESTA PERSONA QUE TEME NO SER VISTA EN SUS CUALIDADES.

REALMENTE ESA PERSONA EXISTE O SOLO ES EFÍMERO E IMAGINARIO, ESA PERSONA QUE TEME QUE DEJE DE EXISTIR, CUANDO ENFRENTA SU SUFRIMIENTO O ENFRENTA SUS SITUACIONES QUE LE PERTURBAN Y LOS CUESTIONA. Y SE ARRIESGA A DEJAR IR LO QUE TEME, EMPIEZA A VIVIR, EN MI EXPERIENCIA ES CUANDO EMPIEZAS A REGRESAR A LA VERDAD QUE NO CAMBIA.

OK EN LA SIGUIENTE PARTE VAMOS A PREGUNTARNOS QUÉ ES LO QUE NO TE GUSTA, Y CUANDO EN SITUACIONES COMO ÉSTAS AÚN HAY REGALOS.

Y SON SITUACIONES QUE DESDE LAS PERSONAS, SON FUERTES ¿PERO DESDE QUE LUGAR SON FUERTES?

LA INTENSIDAD DEL SUFRIMIENTO SE MIDE EN EL EVENTO EXTERNO O SE MIDE EN EL NIVEL DE CONSCIENCIA QUE RESPONDE.

¿LA INTENSIDAD DEL SUFRIMIENTO ESTÁ EN EL HECHO, O EN CÓMO PERCIBO EL HECHO?

EN LA MEDIDA QUE DESPERTAMOS, EL DOLOR DESAPARECE.

NO HAY NINGUNA SITUACIÓN QUE JUSTIFIQUE EL SUFRIMIENTO.

AHORA, APUNTAN ¿QUE ES LO QUE NO NOS GUSTA?

Y YO REGRESO A ESA SITUACIÓN EN DONDE YO VEÍA QUE ALGUIEN MÁS ESTABA ABUSANDO Y YO LO REPORTABA A LAS AUTORIDADES. Y ENTONCES AL YO REPORTAR A LAS AUTORIDADES, YO PERDÍ MI AUTORIDAD.

EN MI CASO EN MI EJEMPLO, FUE QUE YO PERCIBÍ ALGO EN UN TRABAJO QUE SEGÚN YO NO SE HIZO DE MANERA CORRECTA, Y YO JUNTE TODAS LAS PRUEBAS, Y YO QUERÍA QUE LA AUTORIDAD TOMARA MI PARTIDO PARA TOMAR JUSTICIA.

SI ENTIENDEN LO QUE LES DIGO, EN ESE MOMENTO YO PERDÍ MI AUTORIDAD.

Y EN LA FORMA COMO YO LO COMPARTÍA ERA CON UNA CARGA, CON UNA PARTE DE MI EGO QUE QUIERE GANAR Y DESTRUIR. CLARO, HACIÉNDOLO LINDO Y BAJO LA BANDERA DE LA JUSTICIA. PERO LO QUE HACE EL EGO SIEMPRE ES GANAR, Y ESO SIGNIFICA QUE OTRO PIERDE.

Y ESO ES LO QUE NO BUSCAMOS, PORQUE ALGUIEN QUE DESPIERTA, RECONOCE QUE LO QUE BUSCAMOS ES RESPONDER ANTE TODO CON AMOR.

ES LA QUINTA DIMENSIÓN EN LA QUE ESTAMOS LLEGANDO.

AHORA QUE ES LO QUE A MI NO ME GUSTÓ, CUANDO YO BUSCABA DE ESTA AUTORIDAD QUE VIERAN QUE YO TENÍA TODAS LAS PRUEBAS DE QUE ESTA COMPAÑERA ESTABA SIENDO ABUSADORA. UN “BULLY”.

Y YO QUERÍA A LA FUERZA  QUE LA AUTORIDAD VIERA ESTO, Y OBVIAMENTE LO HICE MUY LINDO, PERO ESTA ENERGÍA QUE NO ESTÁ [INENTENDIBLE]

ENTONCES HAZ UNA LISTA DE QUÉ ES LO QUE NO TE GUSTA CUANDO BUSCAS AMOR, APRECIO, ACEPTACIÓN.

SI YO BUSCO EL AMOR Y APRECIO DE ALGUIEN, ME CONVIERTO EN ALGUIEN QUE NO SOY.

EL DESTINO DE NUESTROS PADRES, Y LO VIMOS EN FAMILIA ANCESTROS.

Y HAY UNA PARTE QUE ME GUSTA MUCHO.

ME INCLINO ANTE MIS PADRES, PORQUE SU DESTINO NO ME COMPETE YA QUE ELLOS HAN ESTADO ANTES QUE YO.

Y OTRA VEZ LAS 3 SEÑALES DEL DESPERTAR, ES ACEPTAR, PERDONAR Y RESPONDER ANTE TODO CON AMOR.

Y EN ESO ESTAMOS, Y HASTA DÓNDE LLEGAMOS HOY.

AHORA QUE ES LO QUE NO TE GUSTA.

A MI NO ME GUSTO EN ESA EXPERIENCIA QUE LES CUENTO, ES QUE ALGO NO SE SENTÍA DEL TODO BIEN.

CUANDO YO BUSCABA QUE LA AUTORIDAD INVESTIGADORA, Y YO DABA UN REPORTAJE DETALLADISIMO, DE QUE YO TENÍA RAZÓN Y QUE LA OTRA PERSONA ERA LA MALA.

YO SIENDO LA BUENA, A PESAR DE QUE TENÍA TODAS LAS PRUEBAS, ME TRAJO UNA SENSACIÓN DE QUE NO ME SENTÍA BIEN DEL TODO.

NO ME SENTÍ LIMPIA, NO ME SENTÍ LIBRE, POR QUE A SU VEZ YO QUERIA QUE LA AUTORIDAD APROBARÁ MI PERCEPCIÓN.

CUANDO BUSCAMOS LA APROBACIÓN ALGO NO SE SIENTE BIEN, NO TE SIENTES LIMPIO, SE SIENTE ALGO SUCIO.

ENTONCES APUNTAN, QUE ES LO QUE NO TE GUSTA CUANDO BUSCAS APROBACIÓN.

CRISTINA ¿CUANDO ESTAS CON TU PAREJA O TU PADRE QUE ES LO QUE NO TE GUSTA?

CRISTINA.- PUES QUE ME SIENTO MENOS, ME SIENTO VULNERABLE, DÉBIL, INSEGURA. POR QUÉ NO TENGO ESTA APROBACIÓN.

GISELA.- SI, TODO ESO. NO ME GUSTA

Y YO HE VISTO, HE TRABAJADO CON MUCHA GENTE, CUANDO TRABAJE CON KATIE. ME HE DADO CUENTA QUE NO CONOCEN CÓMO ES SER LIBRE, SIEMPRE QUEREMOS ALGO DE ALGUIEN.

LES PREGUNTO AHORA. BUSCA UN MOMENTO DONDE TE RESISTISTE Y NO BUSCASTE LA APROBACIÓN DE NADIE, SIMPLEMENTE FUISTE TÚ.

BUSCA ESAS SITUACIONES EN TU VIDA DONDE NO BUSCASTE ESA APROBACIÓN O APRECIO.

YO LES PLATICO QUE A MI ME GUSTABA MUCHO ESQUIAR EN NIEVE, Y TAMBIÉN LO HACÍA EN CARRERAS. YO ESQUIANDO ME SENTÍ EN MI CUERPO, ME SENTÍ FUERTE Y NO NECESITABA QUE NADIE ME LO APROBARÁ, ERA YO.

Y EN LOS TALLERES QUE DOY AHORA TAMBIÉN ME SIENTO MUY YO, ESTOY DANDO MI CURSO Y ME SIENTO AUTÉNTICA. FUERON MUCHOS AÑOS DE REGRESAR A MI Y COMPARTIR DESDE MI. Y ME SIENTO MUY YO.

PERO HAN SIDO AÑOS QUE PASARON, DONDÉ ME SENTÍ AVERGONZADA O DONDE QUERÍA QUE LAS COSAS FUERAN DIFERENTES, QUERIA CORREGIR YO LAS COSAS O MANIPULAR LA FORMA EN LA QUE ME VEN, VIVIR EN FUNCIÓN A OTROS.

PARA MI DESPERTAR ES VIVIR EN ESA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE SER TÚ Y NO TÚ EN FUNCIÓN O A TRAVÉS DE ALGUIEN.

DE HECHO TODOS LOS SERES HUMANOS, Y CON ESO ACLARO QUE ME INCLUYO, CUANDO NECESITAMOS QUE LOS DEMÁS NOS QUIERAN, NOS ACEPTEN, NOS APRUEBEN. VIVIMOS MENTALMENTE FUERA DE NOSOTROS Y OCUPARNOS MENTALMENTE DE OTROS ASUNTOS, IMPIDE ESTAR PRESENTE EN LOS NUESTROS Y ME SEPARA DE MÍ MISMO.

Y PENSAR QUE YO SÉ QUE ES LO MEJOR PARA LOS DEMÁS, O PENSAR LO QUE LOS DEMÁS DEBERÍAN DE SER ES VIVIR FUERA DE NUESTROS ASUNTOS, Y ES PURA ARROGANCIA ¿CIERTO?

EL RESULTADO DE VIVIR EN FUNCIÓN A OTROS EN VIVIR CON TENSIÓN, ANSIEDAD Y MIEDO.

SI TU ESTAS VIVIENDO TU VIDA Y YO ESTOY VIVIENDO TU VIDA, MENTALMENTE ¿QUIEN VIVE LA MÍA?

CUANDO YO BUSCO QUE ALGUIEN ME VALORÉ, QUE ALGUIEN CUIDE DE MI O MIS HIJOS. CUANDO ME PREOCUPO DE LOS TERREMOTOS O LAS GUERRAS, ESTOY EN ASUNTOS FUERA DE MI.

Y LA CONSECUENCIA ES SEPARACIÓN, VIVO SEPARADO DE LA VERDAD, VIVO EN UN MUNDO IMAGINARIO.

SI YO PIENSO QUE SE QUE ES LO MEJOR PARA LOS DEMÁS, MANIPULAR LA REALIDAD.

MANIPULAMOS SUFRIENDO.

Y LO QUE LAS DEMÁS PERSONAS DICEN O NO DICEN, NO ESTÁ EN MIS MANOS.

CUANDO QUIERO QUE ALGUIEN ACTÚE O PIENSE DE FORMA DIFERENTE, ¿VIVIMOS EL ASUNTO DE QUIÉN?

VIVIMOS FUERA DE NUESTROS ASUNTOS.

IDENTIFICA UNA SITUACIÓN EN LA QUE YO VIVO EN MIS PROPIOS ASUNTOS, DIGANME UN ASUNTO O UNA SITUACIÓN EN LA QUE ERES MUY TÚ.

LA VERDAD PUEDO DECIR QUE HOY YO ME SIENTO MUY YO, PERO HA SIDO UN TRABAJO DE MUCHOS AÑOS.

Y ES ALGO CONTINUO, ES RARA VEZ QUE VIENE ESA VIEJA IDENTIDAD QUE CREE QUE TIENE QUE VIVIR BIEN O QUE QUIERE ALGO DE ALGUIEN. ES UN CONSTANTE DEJAR IR.

IDENTIFICAMOS QUE CON CIERTA GENTE SOY MÁS RELAJADO CON OTROS.

YO NADA MAS ENCUENTRO EN MI PROPIA PERSONA, NADIE MÁS VIVE EN NUESTRA PERSONA, SOLAMENTE NOSOTROS SABEMOS QUE ES LO QUE NOS HACE SER NOSOTROS.

YO LES QUIERO DECIR QUE AL INICIO DE ESTE TRABAJO CON BYRON KATIE, MUCHAS VECES ES COMO CUANDO TRAES UNA MOCHILA DE 20 KILOS Y LLEGAS A TU CASA, TE QUITAS LA MOCHILA Y POR UN MOMENTO SIENTES “QUE RICO”, PERO A LAS 2 HORAS SE TE OLVIDA, YA TE ACOSTUMBRASTE A COMO SE SIENTE CAMINAR SIN ESTE PESO.

Y ASÍ ES CON EL PESO DE MI VIDA, DONDE TIENES ESOS MOMENTOS DE “QUE RICO”, PERO LUEGO TE ADAPTAS A UNA NUEVA VIDA MÁS LIGERA, CADA VEZ MÁS LIGERA.

Y YA NO HAY TANTOS FUEGOS ARTIFICIALES PORQUE CADA VEZ TE VAS ACOSTUMBRANDO A QUITARTE ESOS PESOS DE ENCIMA.

HASTA AHORITA QUE SENSACIONES TIENEN, ¿CÓMO VAN?

ROMÁN.- YO ME SIENTO MUY TRANQUILO, AL PRINCIPIO CUANDO INICIAMOS, COSITAS DE REPENTE QUE HAS DICHO, FRASES ME HAN LLEGADO MUY PROFUNDO, ME HE SENTIDO MUY SENSIBLE HASTA CON GANAS DE LLORAR, PERO AHORITA ME SIENTO MUY TRANQUILO, MUY LIGERO.

GISELA.- MUY BIEN ROMÁN.

YO QUIERO QUE CONOZCAN BIEN SUS PATRONES, ¿COMO MANIPULAMOS?

YO MANIPULO SIENTO EL RESENTIDO, JUSTIFICANDOME, MANIPULO QUEDANDOME CON LAS COSAS, NO SOLTANDO, YO MANIPULO CON LA PREMISA DE QUE YO ME LO SÉ TODO, SOY LO MÁXIMO.

¿CÓMO MANIPULO? LA VERDAD NOS HARÁ LIBRES, ES SOLO CUESTION DE VER.

LA NEGACIÓN TAMBIÉN ES UNA FORMA DE ENGAÑO Y QUE MANIPULAMOS AL NEGAR LA REALIDAD, PORQUE A VECES NOS CREEMOS LA VÍCTIMA Y QUE TENEMOS LA RAZÓN.

OK SOLAMENTE OBSERVAMOS A PARTIR DE HOY, ¿CÓMO MANIPULAMOS CON NEGACIÓN? COMO MANIPULAMOS CON LA CARA, EL TONO DE VOZ, SE NOS ESCAPA.

COMO PUEDO DEJAR IR LO QUE NO SOY SI NO ES QUE APRENDEMOS A IDENTIFICARLO.

KARLA ¿CÓMO MANIPULAS?

KARLA.- AL MENTIR QUE NO PASA NADA, AL AGUANTAR TODO Y NO DECIR QUE PASA ALGO, AL CREERME LA BUENA, AL FINGIR QUE SOY LA BUENA.

GISELA.- Y TRABAJANDO EXTRA, EXCESO DE TRABAJO, MANIPULO CON EXCESO DE ENTREGAS. SACRIFICO. MANIPULO SACRIFICANDOME ¿CIERTO?

CRISTINA ¿CÓMO ES QUE TÚ MANIPULAS?

CRISTINA.- MANIPULO ENOJANDOME, LLORANDO, COMO DE “POBRE DE MÍ”, COMO DE “¿PORQUE ME HACES ESTO?”, TAMBIÉN MANIPULO AL NO VER A LA OTRA PERSONA, SOLO VER LO QUE YO QUIERO Y NO ESCUCHAR. NEGANDO TAMBIÉN LO QUE ES Y LO QUE SUCEDE EN EL MOMENTO. MANIPULO ECHANDO CULPAS. MANIPULO EN MODO VÍCTIMA COMO “¿POR QUÉ ME PASA ESTO A MI?”. ENOJANDOMA MÁS QUE NADA.

GISELA.- EXCELENTE, GRACIAS CRISTINA. ¿TU AYESHA TIENES CLARO CÓMO MANIPULAS?

AYESHA.- SI, YO TAMBIÉN ME ENOJO, ME DESAPAREZCO, ME IMPONGO, PRETENDO QUE NO PASA NADA Y NO ACEPTO LA REALIDAD CÓMO ES.

GISELA.- ENTONCES SOMOS ¿CÓMO NIÑOS BERRINCHUDOS? JAJA

CRISTINA.- ¡EXACTO!

SI, ESTAMOS EN UN BERRINCHE, Y PENSAMOS QUE ASÍ DIOS VA HACER LAS COSAS COMO QUEREMOS, Y EN MUCHAS OCASIONES ACABA PASANDO LO CONTRARIO A LO QUE BUSCAMOS.

TODA MANIPULACIÓN, TIENE COMO RESULTADO, ES QUE SI HAY ÁREAS EN TU VIDA QUE NO LOGRAS MANIFESTAR LO QUE QUIERES ES PORQUE ESTÁS MANIPULANDO.

DEJAS DE SER TU, Y VIVES EN FUNCIÓN DE ALGUIEN O ALGO QUE NO ERES. NO ERES LA QUE MANIPULA, NO ERES LA NIÑA QUE VIVE EN BERRINCHE.

ESO ES LO QUE NO ERES, Y DÓNDE ESTÁ NUESTRA ATENCIÓN, TODO EL TIEMPO EN TODAS LAS DEMÁS TERAPIAS, ESTÁBAMOS QUERIENDO MEJORAR A LA NIÑA EN BERRINCHE, Y YO LO SENTÍ.

RETIRA LA ATENCIÓN DE LA NIÑA EN BERRINCHE, AMALÁ. SOLO VE QUE NO SOY “ESTO”.

¿ERES ESA NIÑA EN BERRINCHE, ERES ESA NIÑA QUE MANIPULA? O ERES LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ELLO.

¿ERES AQUELLA PERSONA QUE MANIPULA PARA OBTENER EL AMOR, LA VALORACIÓN, LA ACEPTACIÓN Y EL RESPETO? ¿O ERES LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESA PERSONA QUE BUSCA ALGO QUE JAMÁS VA A ENCONTRAR?

¿PUEDES O PODRÍAS. Y CUÁNDO DEJAR IR, PENSAR QUE LO QUE TE SUCEDIÓ REALMENTE TE SUCEDIÓ A TI?

Y ¿PUEDES O PODRÍAS DEJAR IR, EL QUERER CORREGIRTE A TI TODO EL TIEMPO Y A LOS DEMÁS, EL QUERER RESOLVERLO Y EL QUERER SABOREAR? APOCO NO SE SABOREA, ES COMO- EL EGO SE ALIMENTA CON LAS EMOCIONES DE LA VÍCTIMA ¿CIERTO?

EL EGO SE ALIMENTA CON ESTAS EMOCIONES BAJAS DE MIEDO Y ENOJO, EL EGO DEJA DE EXISTIR EN LA MEDIDA EN LA QUE DEJAMOS DE TENER LA ATENCIÓN EN QUERER SABOREAR ESE PLACER NEGATIVO, QUE RECICLA UNA Y OTRA VEZ LA INJUSTICIA Y LA VÍCTIMA.

NO SOMOS LA VÍCTIMA DEL MUNDO QUE VEMOS, HEMOS CREADO EL MUNDO QUE VEMOS.

SI DEJAS IR TODA MANIPULACIÓN Y ACEPTARÁS LA REALIDAD CÓMO ES, ¿CÓMO TE SENTIRÍAS?

SI DEJARAS IR ESE PEQUEÑO YO, A QUIEN CREES QUE LE SUCEDIÓ ESA INJUSTICIA ¿QUIÉN SERÍAS? SI DEJARAS IR ÉL QUIERO QUE ME VALOREN, QUE ME TOMEN EN CUENTA, TODO LO QUE VIMOS EN LA LISTA DEL PUNTO UNO QUE VIMOS HOY.

SI DEJAS IR TODOS ESOS DESEOS ¿QUIÉN SERÍAS?

TODO LO QUE DESEAMOS DE ESA PERSONA ¿SI LO DEJAMOS IR, QUIENES SERIAMOS?

SOLO SIENTE.

CUANDO NO RESPONDO CON AMOR, ESTOY DORMIDO.

SI TENEMOS UN ANCLA EN OTRA PERSONA Y LE DAMOS EL PODER, ESTAMOS REALIZANDONOS A TRAVÉS DEL OTRO, ESO ES LA CODEPENDENCIA.

¿QUÉ BUSCAMOS AUTORREALIZARNOS O REALIZARNOS A TRAVÉS DEL OTRO?¿QUE FUNCIONA?

YO TE PREGUNTO CRISTINA ¿QUIÉN O QUÉ SERÍAS SI POR UN MOMENTO DEJARÁS IR A ESA NIÑA QUE ESTÁ EN BERRINCHE, ESA PERSONA QUE DESEA QUE EL OTRO TE TOME EN CUENTA EN ESE MOMENTO, CUANDO  EL NO TE TOMABA EN CUENTA?

CRISTINA.- ESTARÍA SEGURA DE MÍ, ME TOMARÍA EN CUENTA. ME ESCUCHARÍA A MI MISMA Y ME SENTIRÍA EN PAZ. LIBERADOR.

GISELA.- REGRESO A AUTOREALIZARME DESDE MI INTEGRIDAD, MARAVILLOSO.

VOY A LEERLES ALGO, Y LUEGO LES VOY A DEJAR UNA TAREA, A MI ME ENCANTA MUCHO ESTE CURSO LA VERDAD, PORQUE ES ALGO QUE PERMEA TODA NUESTRA VIDA. DICE BYRON KATIE.

“DIOS LIBÉRAME DE NECESITAR EL AMOR, LA APROBACIÓN Y EL RECONOCIMIENTO DE LOS DEMÁS. PUEDE SER QUE ESTÉS MUY DESARROLLADO EN TU DESPERTAR Y SIGUES VIVIENDO EN FUNCIÓN Y A TRAVÉS DE OTROS QUERIENDO QUE LOS DEMÁS TE DEN LO QUE NOSOTROS HEMOS PERDIDO, LA CONEXIÓN CON LA VERDAD. CON LO QUE REALMENTE SOMOS CON LO QUE NADIE NOS PUEDE DAR, Y LO QUE NADIE NOS PUEDE QUITAR”

¿CÓMO SIENTEN?

HAY QUE SENTIRSE AUTORREALIZADOS, DESPIERTOS, QUE RESPONDEMOS DESDE LO QUE SOMOS, QUE ACEPTAMOS Y PERDONAMOS.

LA IGNORANCIA DE TODOS.

¿CUÁNTAS VECES HEMOS SIDO INJUSTOS CON OTROS?¿CUÁNTAS VECES HEMOS MINIMIZADO EL DOLOR DE OTROS, O EL TRABAJO DE OTROS?

AHORA TODO ESTO ES COMO UN CUENTO, EL HUBIERA ME MANTIENE EN LA CODEPENDENCIA, ME MANTIENE EN LO IMAGINARIO.

¿QUIÉN SERÍAS SIN QUERER QUE LA REALIDAD FUERA DIFERENTE DE LO QUE FUE?¿QUIÉN ERES SIN EL PENSAMIENTO DE QUE NO QUISIERA QUE LAS COSAS FUERAN COMO SON? ¿QUIÉN SERÍAS?

EN MOMENTOS HE DADO A ESA SITUACIÓN TODA MI FELICIDAD.

O MÁS BIEN ESTÁ SITUACIÓN ME HA QUITADO MI PAZ Y MI FELICIDAD.

PORQUE HE QUERIDO MANIPULAR MI FELICIDAD CON EL SUFRIMIENTO, HE MANIPULADO NEGANDO Y CREYENDO QUE TODO VA A CAMBIAR.

¿PUEDES O PODRÍAS DEJAR IR A LA MANIPULACIÓN? ESA ES MI PREGUNTA YA PARA CERRAR.

¿PUEDES O PODRÍAS DEJAR IR LA MANIPULACIÓN Y DE QUERER CAMBIAR LA REALIDAD DE ESTA MANERA?

¿SOMOS EL PERSONAJE QUE QUIERE MANIPULAR LA REALIDAD, O SOMOS LA CONSCIENCIA CONSCIENTE DE ESE PERSONAJE?

¿CONSCIENCIA CONSCIENTE DE LO QUE ES, TIENE UNA CARGA EMOCIONAL CUANDO LAS COSAS NO SUCEDEN COMO YO QUIERO, O SOLO AMA LO QUE ES?

PERDONAR, ACEPTAR Y RESPONDER ANTE TODO CON AMOR.

Y SER LIBRE. Y CONOCER LAS MOTIVACIONES DE LA OTRA PERSONA, ¿CÓMO ES PARA ELLOS? Y QUITAR DE MI EL “YO” CHIQUITO DEL CAMINO.

SI EL “YO CHIQUITO” ESTÁ EN EL CAMINO VEO LA VIDA A TRAVÉS DE UN FILTRO, Y ESO NO ES REAL.

AHÍ ESTAMOS PERDIDOS EN EL SUEÑO Y VIVIMOS DESDE EL SUJETO EN RELACIÓN AL OBJETO.

NADA DE LO QUE CREO QUE ME HACEN ES LO QUE REALMENTE ME HACEN.

EL SUFRIMIENTO, LA DECEPCIÓN ESTÁ, COMO DIJIMOS AL INICIO.

NUNCA ESTOY DECEPCIONADA POR LO QUE CREO.

LA CAUSA ESTÁ EN EL PROFUNDO OLVIDO DE LO QUE SOMOS.

¿SOMOS ESA CAUSA QUE JUSTIFICA SEGUIR BUSCANDO QUE ALGO AFUERA ME SATISFACE, ME DA O ES AL DEJAR IR LA BÚSQUEDA?

¿QUIENES SERIAMOS SI DEJAMOS IR LA MANIPULACIÓN Y ACEPTAMOS LAS COSAS COMO SON?

EN LA MEDIDA EN QUE YO ESTOY FUERA DEL CAMINO, TENGO ESPACIO AL SERVICIO DE OTROS.

PORQUE SI NO LUEGO SOLO SE TRATA DE “YO,YO,YO” Y A “MI,MI,MI” Y NO HAY ESPACIO PARA EL BIEN.

Y RECONOCER QUE EL OTRO TAMBIÉN TIENE UNA VIDA, TAMBIÉN TIENE UNA HISTORIA, Y UN DOLOR, Y QUE TIENEN QUE LIDIAR CON SU PROPIA DESCONEXIÓN ¿CIERTO?

ENTONCES MUCHAS GRACIAS POR LA SESIÓN DE HOY, Y LAS FRASES QUE MÁS QUIERO QUE HOY SE LLEVAN SON.

LOS TRES PASOS DEL DESPERTAR SON ACEPTAR, PERDONAR Y RESPONDER SIEMPRE DESDE EL AMOR.

Y SI NO ESTAMOS DESPIERTOS ESTAMOS VIVIENDO EN FUNCIÓN O A TRAVÉS DE ALGUIEN.

Y ESTAMOS DEFINITIVAMENTE MANIPULANDO LA REALIDAD Y DE ESO SOLO SUCEDE EL QUE MANIPULA ES EL PERSONAJE QUE BUSCA EN LA MENTE, EN LO FINITO, LO QUE AHÍ JAMÁS SE PUEDE ENCONTRAR.

PORQUE NI SIQUIERA ESO EXISTE, ESA MENTE ¿COMO ES PARA LA CONCIENCIA CONSCIENTE DE SI, ESA LOCA MENTE HUMANA?

¿SOMOS EL SER, O SOMOS LOS PENSAMIENTOS CON LOS QUE NOS IDENTIFICAMOS O  QUE RECLAMAN SER QUIENES SOMOS?

DIOS LIBÉRAME DE NECESITAR LA APROBACIÓN, EL AMOR Y EL RECONOCIMIENTO DE LOS DEMÁS.

PERMÍTEME VIVIR DESDE MI ASUNTO DESDE LO QUE ES Y LO QUE SOY.

MARAVILLOSO Y LES VOY A ENVIAR UNA MEDITACIÓN MAÑANA Y ESPERO VERLOS DENTRO DE UNA SEMANA.

MUCHAS GRACIAS Y YO MUY FELIZ, GRACIAS A TODOS.