Participante. -Y eso me ayudado bastante en el poder cuando algún dolor llega, me voy metiendo con la meditación con las meditaciones y ayudado a que se quite, por ejemplo, ¡el dolor de espalda ya se me quitó y traía una tos que constantemente también estaba ahí desde hace tiempo y también ha disminuido bastante bastante!

Gisela. - que les parece si les cambiamos el dolor por sensaciones intensas?

Participante. -OK, si, sensaciones intensas

Gisela. -cómo lo escuchan?

participante. -mejor menos violento

Gisela. -si verdad? dolor es, como eles ya una capa que ponemos encima de la sensación aquí está la sensación y luego ya le doy un significado esa sensación duele no?

participante. -si

Gisela. -como la ven?

participante. -si es como de dejar de juzgarte, dejar de juzgar lo que estás sintiendo dejar de ponerle una etiqueta lo que estás sintiendo.

Gisela. -a lo mejor, no sé, chéquenlo la sensación tengo una sensación intensa en el cuello.....es una sensación eso ya!!!...o me duele, eso ya es, como todo yo, o en vez de decir chequen, tengo, hay una sensación... una sensación... no es mi sensación no es mi dolor a mí me duele...Es una forma de hablar, tenemos que estar pendientes de la forma en que hablamos les parece??a ti “,una sensación...una sensación, ah me duele la espalda!!!... entonces estamos jugando les parece??? es como observar las formas en que hablamos

participantes. -ajá si, si me incluyo

Gisela eso suena muy bien!!entonces volviste a escuchar alguna de las sesiones y las liberaciones???

participante. -si si!!

Gisela. - Y tu Judith?

Judith. -yo no, no las he repetido las clases!!!

Gisela. -no qué?

Judith.-yo no he repetido la las clases, la sesiones más que la primera si la repetí pero lo que he repetido son las meditaciones la primera que me mandaron y luego la segunda ah la que dice me permito pensar como pienso y aceptar como piensan los demás también esa esa, me sirve porque de hecho cuando las he escuchado siempre escuchado algo diferente me digo esa no la he escuchado, es la misma pero como que pongo atención a frases distintas no y este esa en particular me ha sido muy útil le escucho antes de dormir por ejemplo ya como para relajarme la estado escuchando prácticamente diario

Gisela. -es la que la que tú les enviaste a Rosy???

Rosy. - mande??

Rosy. -Mariana, Mariana me mandan los links de YouTube y ya se los reenvío

Judith.- y esa me ha sido muy útil y la verdad es que también la primera donde repetimos tú estás repitiendo algo esas son como, bueno, yo no sé cómo trabaja el inconsciente yo no sé pero me ayudan muchísimo y lo que yo he notado es que cada vez mi mente trabaja menos, no está pensando en aquí, sino que, ni procesando, simplemente voy viviendo el día haciendo mis  cosas que tengo que hacer y y me siento tranquila me siento muy a gusto bueno, bueno reitero que el tema del miedo está casi este olvidado...seguramente que podrá haber algún evento que me cause segregación de adrenalina, adrenalina pero ehhhh, digamos que estoy en este modo, modo de tranquilo!! con una ausencia de ese, de esa sensación que yo tenía permanentemente por todo o sea no era un miedo en particular sino que era todo me da miedo....E incluso la frase era recurrente ay que miedo o no y me decía miedo de que no miedo miedo como vivir con esa palabra todo el tiempo y ahorita no Mariana.-gis gis perdóname perdóname, vamos a grabar la clase??

Gisela. -si gracias ya la grabé!!

Mariana .-perdón es que no me aparece, gracias!!

Judith.-ni lo siento ni lo pienso entonces eso me tiene muy muy muy tranquila estado una descarga desde la primera clase bueno la primera que yo tomé y ahorita me siento muy ligera, no estoy  con esas sensaciones en el cuerpo y ehhhh... tampoco miedo contagiarme antes todos los días trabaja y me da miedo...  ahora me cuido por supuesto, pero no tengo miedo, no, si procuro usar las medidas lavarme, las manos todo, pero sin miedo, aunque la situación está complicada tampoco vivo con el miedo, vivo enfrente de un hospital entonces era antes oír a la ambulancia, escuchaba o veía las carrozas que salían y entonces era como un permanente sobresalto de angustia de decir, ay!!Dios mío escuchar, cuando les anuncian que alguien falleció yo escuchaba los llantos, los llantos de la gente que gritaba a medianoche a las tres de la mañana entonces yo me paraba y estaba: Ayyyy!!!si pobre gente yo sé lo que se siente !!!y ahora ya no , y ya ,seguramente pasa pero ya no estoy, ya no estoy atenta a las ambulancias y si de repente me asomo por eso te ha ido en las carrozas pero ya no me genera esas sensaciones de angustia y miedo también de todo lo que estaba pasando alrededor y bueno así estoy y me siento me siento sana, me siento fuerte me siento estable no he tenido sensaciones de que no puedo respirar que ya sos de eso que estoy tosiendo ya no he tenido nada de eso

Gisela.-Eso, eso es una historia de éxito Judith!, me alegro mucho, me alegro mucho, Ah todo, no hay nada que la conciencia no sane la conciencia lidia con el dolor de sentirnos separados ese sufrimiento de sentirnos separados de la fuente y es instantáneo es como un bummmm!!!es como un cambio maravilloso y cuando hablas lo que me llega es como Soy creador de mi realidad” dónde está mi atención a “eso” es a “eso” le doy energía, obviamente atraigo todo eso y todo “eso” va a hacerse parte de mi realidad y ahora que tu atención ya no está en “eso” tu realidad es diferente!!!

Judith. - si!!!

Gisela.-“Yo soy el creador de mi realidad” Soy responsable de mi creación”... puedo cambiar mi que mi creación”... “Soy libre” Y la creación está en dónde está mi atención ahhh!!y la mayoría de las veces nuestra atención está en lo que no queremos

 Judith.-ajá!!

Gisela y al estar la mente humana nos está seduciendo, haciéndonos creer que al estar encima no va a pasar y es justo lo contrario... Al dejarlo ir, en la luz de la Conciencia le doy energía lo que no quiero y puedo crear lo que sí quiero

Judith.-ajá!!

Gisela m.-increíble no??

Judith .-si fácil, es más fácil que entrar en la otra postura

Gisela.-es mucho esfuerzo cuando estamos identificados como agotador resistente

judith.-si es agotador

Gisela.- hola Armando, gusto en verte

Armando.-hola hola

Gisela.-cómo estás tú??

Armando .-muy bien la verdad que una semana muy muy buena muy productiva y me dado cuenta bueno más bien, ha despertado el quitar etiquetas de todo lo que veo y todo lo que soy esta fue mi tarea de esta semana Gisela.- guau!!!

Armando.-quitar etiquetas a ver no es mi ego, no es la cabeza no es mi dinero no es mi emoción no es mi ego no es mi nada nada es mío ni siquiera soy yo!!!

Gisela -(risas)

Grupo.-risas

Armando.-También anteriormente con la lista que nos hiciste que hiciéramos de nosotros yo no me permitía enojarme no me permitía mostrarme ni estar cansado tengo que estar feliz tengo que decir que no tengo problemas y después dije: no!!!porque no??? ya me permití ya me permití sentir enojo la ira ya me permití tristeza la frustración, la decepción ya sé que es una ola que pasa y se va a ir pero eso no me identifica entonces ya me permito muchas cosas ya dejo que la vida me pase, que pase que pase y si no pasa que bien y si no pasa está bien y lo que es mío, ni es mío, pues le quite muchas etiquetas de muchas cosas lo que sí es que es un trabajo como que mi cabeza quiero mucho lo terrenal como que me aferro a lo terrenal y si me ha estado doliendo constante pero si digo bueno, yo sé que esto es emocional ,esto lo voy a dejar pasar, escucho las meditaciones de dejaríais y ya lo dejo ir dijo ya vámonos

 Gisela .-muy bien muy bien Armando!!!

Armando.-ha sido un trabajo duro tengo que estar constante constante porque no es a la primera no no no esto es mío no no no es mío es tuyo me comía yo mismo y decían ni preguntarme ni angustiarme ya mejor lo dejo ir y ya!!

Gisela.-increíble como como entró todo todo lo expresaste hacia lo  tuyo felicidades!! Armando.-si muchas gracias la verdad es que si, después ya en algún momento tengo que agradecer el haber entrado a este curso han sido días muy reveladores después de todo de todo esto desde el día uno fue todo tan revelador en mi cabeza que dije wwwwuuuaaa!!!tengo que darle gracias a Dios porque me puso con cuatro personas muy buenas en mi vida y que me enseñaron que las cosas no son así que de aquí en adelante vamos a ser mejores y sea principio de muchas cosas le agradezco, de verdad que se los agradezco a todos, a mi tía!

 Gisela.-que lindo que hermoso! me hace muy feliz Armando muchas gracias Gisela Gisela a ti Armando lo celebro!!

 imagínate impactarnos cada uno a otros y así vamos haciendo una ola de presencia de verdad que la verdad sé que es, la verdad despierta en todos y la verdad es la misma en todos la verdad es una y la verdad es que estamos a salvo, Rosy tú también quieres compartir algo??

Rosy.- y pues la verdad,es que pues comparto todo lo que han dicho Isa y Judith y Armando y los escucho y me encantan y también me siento como como muy identificada con lo que han experimentado lo que han compartido ahorita en mi caso es que yo también en estas tres semanas,cuatro semanas bueno ya esta es la cuarta clase,pero si me he sentido muchísimo más ligera de todas las cargas que traía tanto de la pérdida de mi tía que toda su familia se enfermó y fue algo como muy muy doloroso para toda la familia en general ah y éste me sentía como con mucha carga y desde que empezamos el taller, se fueron liberando desde la primera clase que tuvimos que se manejaron las liberaciones de las pérdidas y eso bueno ahí como que descargué casi 100% conforme hemos ido semana tras semana me siento más más y más ligera y como que dijo Armando como que ya dejándome llevar riendo con lo que sea que está pasando en el día en el día día ya no me siento que me atoro influyó y estoy como muy tranquila como muy ligera entonces para mí la experiencia sido que me siento ligera y que estoy muy muy contenta y muy agradecida Gisela.-gracias Rosy,pues quiero decirles que bueno también mi experiencia es que es maravillosa y me siento muy en el silencio...ahhhhh,muy muy.... como, como les dire????mi experiencia....porque todos estamos en un proceso de despertar ahhhh,para algunos es instantáneo y para otros es gradual....pero tengo.... un vivo, un constante,experiencia dichosa y un....y una descarga de muchas revelaciones constantes,me siento muy creativa, muy creativa y como muy muy en mí y al servicio de querer compartir....es así y al querer compartir que el sufrimiento es una opción nada más no es necesario.... quiero hacer el anuncio que todos los lunes está Rosy en Mariana sostienen una clase de 300 pesos todos los lunes de siete a ocho y si quieren seguir los hábitos de identificarnos con lo que pensamos,la clase,el curso termina, y el dejar ir nunca termina.... entonces para seguir uniéndose con esta enseñanza de la No Dualidad en la que es mi trabajo No Dualidad e indagación y liberación y libera e indaga y regresa  a tu esencia natural Rocio y Mariana les comparte en la liga Y está la opción de seguir borrando y limpiando esos momentos cuando si nos identificamos nos perdemos en lo que no somos verdad Rossi???

 Rosy.- si si la verdad es que es un espacio maravilloso que ,que GIS nos ha compartido y que estamos ya en la segunda clase y la verdad es que es maravilloso ustedes lo han experimentado en las meditaciones que nos guía y todas las emociones que te vas liberando las creencias estamos muy contentos la gente le gusta mucho y nosotros lo estamos disfrutando también!!

Gisela.-gracias muchas gracias Rosy.-de hecho Isa ya nos pasó el contacto de Sobrina Viridiana y ya ya hablé con ella y va a tomar las cuatro clases A partir de febrero y es de Sexo y Pareja no no es la de los lunes

Gisela ah OK!!

Gisela el que sigue es el 9 de febrero son cuatro clases intensas de nuevo con el tema sexy pareja

Rosy .1si ese es otro taller como este Gisela y la clase de los lunes es como básico

 Rosy.-o sea que tenemos muchas oportunidades para seguir liberándonos

Gisela seguir liberando y juntándonos en grupos que que tienen esa misma ese mismo deseo que es una maravilla de unirnos en el

Judith.- cuando empiece la sexy pareja

 Gisela el nueve de Febrero

Rosy.-todavía no tenemos el flyer verdad Gisela ??

Gisela.-y si ya el lunes ya están haciéndolo las fechas y tenemos pero todavía no tenemos... las fechas si,pospusimos una semana.Rosy.-dije es el nuevo costo OK para recomendarlo Gisela.-gracias OK?

Gisela.- ponemos la mano en el corazón y antes de iniciar me gustaría..... como,cual es un tema que es lo que se resisten??? hay un método que voy a trabajar mucho los lunes método,el método Heisenberg ah y me gustaría hoy no traigo,pero una liga, tienen una liga sería muy bueno me recuerdan el final que el ejercicio que quiero cerrar hoy es que tengan una liga

 Rosy.- aunque no apriete mucho Gisela si es esta perfecto

 Isa.-yo si tengo!!

 Gisela .-y si tienen estas pulseritas también algo que tenga una liga

participantes.-si si tengo si estamos buscando!!

 Gisela .-y dejen piensen piensen algun hábito que quieren cambiar que hoy...les falta????preguntas??cosas que limpiar hoy que quieren ??OK

SILENCIO...........30 Seg)

Gisela .-que quieren? cuál es su propósito?porque están aquí? y que les falta para salir y decir si me gusto que eres falta???

SILENCIO..... (20seg)

Gisela.-Y a veces cuando a mí me hacen esas preguntas no me viene nada y si no viene nada también está bien!! Al rato va a llegar

SILENCIO (40 Seg)

 Gisela.- listos alguien lo quiere compartir?? Puede ser muy vago no tiene que ser concreto se va a ir aclarando

Judith .-yo sólo tengo dos sensaciones que a partir del año anterior o sea hace un año empecé a sentir ,es una sensación como como si tuviera mucho gas interno y entonces quiero cómo estás sacando ese gas interno eso yo no lo sentí antes y es un año después de qué me falleció mi mamá empecé a sentir esa sensación de de como de querer repetir pero todo el tiempo todo el tiempo es así como sacar aire y me es bastante cómodo y si no lo hago me duele la parte del pecho empieza sentir dolor y tengo que golpear y empezar a sacar el aire para dejar de sentir ese dolor eso antes yo no tenía y a partir de qué mamá falleció el sentido esa sensación y me molesta que será claro judith y la tos que es constante ahorita ya puedo hablar más sin toser tanto antes al Habito si hacía también a partir de este año de qué pasó lo de mi mamá que no tenía más incremento de la tos ha bajado mucho con el taller cuando iniciamos sin embargo todavía hay un poco de de tos que me gustaría que se fuera

Gisela,-claro excelente gracias!! a Rosy tú tienes algo?

Rosy.- mande Gisela???

Gisela .-tienes algo Rosy??

Rosy.-sí si piensa en algo que piensas cambiar obtener o cambiar ??yo quiero sentirme renovada y revitalizada,cuál es mi propósito??? mi propósito es seguir en espacios en el camino del despertar a la verdad de lo que es yo soy,y porque estoy aquí?? pues por eso porque me gusta porque lo disfruto y porque porque aquí me trajeron (risas) Gisela .-para que sea un poquito más para la última parte de la sesión a ver si te llega algo...hace ratito trabaje con alguien, cierta parte de la vida,como ciertas actitudes, donde ves algo más como ciertos,como como concreto, hábitos mentales.... A lo mejor puedes identificar en qué momento no te sientes renovada o revitalizadas en qué momento estás dormida y no despierta....identifica cómo más específico cuando te duermes cuando te identificas y te pierdes Rosy.-ok, si si

 Gisela.-entre más claro tenemos nuestros temas los  si como podemos al final hacer algo para para compromiso, Judith ?? Judith.-pues mira pues algo muy simple,este yo no contesté las preguntas,pero como algo que quiero es disfrutar algo que me ha pasado es sentir quiero vivir creo detrás de todo eso está el disfrutar realmente son deseos de disfrutar creo que por muchos años no disfrutaba de la vida en sí misma,de la vida siempre estuve consciente responsable de trabajar,ser cabeza de familia y tener que atender a mi hija y no es que la pasara mal,pero creo que que si había algo como una falta de disfrute de plenitud y creo que eso me gustaría disfrutar más aún, todo la vida misma y un poquito,indagando ahorita que platicaba bueno decía,yo me suena como muy vago decir quiero disfrutar pero en realidad hay un poquito lo que hay es como que no me sentido merecedora de muchas cosas yo me siento fea siento que soy una persona fea y siento que que como que en realidad no merezco algunas cosas no lo pienso así pero creo que mi sentir Y  de las ganas de disfrutar más proviene de qué de qué no he disfrutado tanto porque en el fondo no me siento merecedora de la felicidad del amor y de y de todo de la plenitud de la vida misma entonces creo que es por ahí que no sé pero por ahí va el asunto Gisela.-eso es lo que vamos hacer seguir borrandoahí están los caminitos que hacen surcos donde seguimos separándonos y eso vamos nos vamos cada vez que viene le vamos a quitar la atención de ahí vamos a tener que identificarlo!!....perfecto gracias Judith!!! Armando lo tienes tambié??? puede ser tan simple simple

Armando.-algo que yo quisiera es es muy simple y es mirar mi cuerpo y aceptarlo ver mi cuerpo y decir internamente lo quiero lo aprecio pero yo verlo y decir si me gusta aceptar lo que veo más lo que siento ni lo que soy más bien lo que veo en mi en mi Gisela.- entonces tienes juicios de cómo se ve tu cuerpo?? Armando.-si

Gisela si es así??juicios la imagen de tu cuerpo?? Gisela quien no tenido juicio sobre el cuerpo ???

Gisela.-eso es algo que cada vez que te das cuenta que que hay arrugas,piel seca,arrugas,gorda lo que quieras, eso es bueno para seguirlo limpiando son los juicios....., entonces....los cuerpos no piensan y se preocupan y no tiene ningún problema los cuerpos no piensan, ni se preocupan ni ni tiene ningún problema , ni están mal consigo misma nunca se tratan mal ni se avergüenzan de sí mismos sencillamente intentan mantener su equilibrio y sanar Son eternamente eficientes, inteligentes amables y hábiles donde no hay pensamiento no hay problema es la historia en la que creemos antes de indagar  la que nos funde en un estado de confusión ,te cuento una historia sobre mi cuerpo y como no le hemos investigado creo que este constituye el problema el problema y que sólo con esto aquello cambiase,obtendríamos la paz ,si puedo ir a cambiar mi cuerpo y volver a tener 25 años la piel de los 30 pensamos si fuera diferente estaríamos felices y en paz cierto?? y nada de lo que nos hace sufrir es lo que parece ser nada de lo que nos hace sufrir ynos produce incomodidad es lo que parece ser que vamos a explorarlo hoy nunca es nuestro problema nuestro problema essiempre es un pensamiento en el que creemos inocentemente la indagación se encarga de nuestro pensamiento y no del objeto por el que creemos que tenemos una una adicción y tenemos selecciona ciertos objetos y la adicción, tenemos una adiccion a ciertos objetos, a una cosa, no existe!!!sólo existe un apego,apego a un concepto muy investigado que surge en el momento eso dice Byron Katie la adicción de vernos bien pero desde la ansiedad yo no digo que yo no me quiero ver bien yo recuerdo en mi vida sobre todo de joven entre más desconectada me sentía más ansiosa estaba de verme bien más buscaba la perfección externa  cuando estaba desconectada internamente y en la medida que me conectaba paulatinamente más a mí lo físico llegó un lugar secundario. Muy bien se basaba en algo interno y eso no quiere decir que no me arreglaba pero había una conexión con algo bello interno que me relajaba arreglando por fuera nunca nunca alcanzado mi físico mis exigencias siempre me lo había comparado y entonces por ejemplo un hábito puede ser que me comparo con otros o como puede haber sido antes sí o como quisiera yo ser en algún momento ajá si entonces estos pequeños ah tendencias yo le llamo tendencias nos pueden indicar muy bien por dónde hay que seguir retirando la atención porque normalmente ni cuenta nos damos y resistimos estos sistemas estos temas y nos resistimos a lo que es sin darnos cuenta .....entonces cerramos los ojos un momento.....y nos regalamos una pausa Y descansamos en lo que somos y en lo que es ...”descanso en lo que soy”y descanso en lo que es “no me muevo no hago nada y estate contigo”

PAUSA....... 40seg Y los invito a que se les revele una memoria o elegir algo donde estaban en el dilema del miedo de equivocarse o tomar una decisión y poder crecer que pueden crear un error permiten que se revele una memoria en la cual se revela en la incertidumbre de un diagnóstico propio o al diagnóstico de alguien O alguna incertidumbre relacionada con tu apariencia física o tu nivel de energía de salud o tu bienestar y cuando lo tengan que sea concreto levanten la mano una situación en la que te sientes en el dilema identifica el lugar y la hora ahí todos los detalles y cuando lo tengan levantan la mano y cuando no lo tienen también también si no tienen la situación levanten la mano les cuesta trabajo recordarlo

Judith.- te cuesta trabajo o ya lo tienes?

Judith.-ya lo tengo!!!

Gisela.-Armando???

Gisela.- ya lo tienes ??esa

brevemente alguien me lo puede decir brevemente en una frase decir el dilema este Isa yo el dilema es que no supe defender ah una persona que era parte de mi equipo Gisela y crees que hiciste un error o crees que Isacc creo que cometí un error en no defenderla de un proveedor que le estaba tratando mal y y yo permití que que la sigan tratando mal aunque era parte de mi equipo y sentí que que pues que no tuve la fuerza suficiente para defenderla y me sentí como desvalorizada no tuve fuerza ni valor para defenderla y Shell OK entonces yo si yo también lo tienes entonces permitan ser ese ser en su interior y es verdad ???en estos momentos que tenías otra opción?? que tenías opción es verdad?? creíste que tenías una opción diferente de la que de la que tuviste “???yo tengo opción ,si verdad que te creíste en esos momentos??puedes permitir creerte que tenías opción??? si Y permitirte sentir todo lo que produce el pensamiento ??yo en esta situación tenía la opción de defenderla o tenía la opción de algo diferente.... puedes o podrías???que tenías otra opción y todo lo que produce no haberla tomado no haber respondido desde esa opción y puedes dar la bienvenida a la culpa???a la vergüenza??? al arrepentimiento???Al exigencia??? puedes dar la bienvenida a todos esos pensamientos que están debajo de esta creencia??? que tengo opción y en esta misma situación puedes permitirte el sentido que yo tengo opción que yo y mío y a mí a quien le dieron la opción y no la usé puedo identificar que me creo que yo y a mí y mío  A quien le sucedió en estas situaciones y puedo o podría dejar ir yo a mí y lo mío por un momento???...y pensar que no es personal y no tener opción puedo podría dejar ir este pensamiento y todo lo que produce de qué no tengo opción por un momento puedo podría dejar ir y abrir mi conciencia dejar ir mi conciencia de lo que está encima de este microsegundo de las escenas las memorias que se reciclan en mi cabeza puedo ampliarme mi atención al cielo y dejar ir este cena de una vez atención abierta Y relajarme en la conciencia que es consciente de la idea que seas mi amigo soy yo quien tiene una opción eres ser yo y es tuya la opción ???o eres la conciencia consciente del pequeño yo que crees que eres y que cree que tiene opción???...quién o qué sería sin,Sin esta identificación sin perderte en este sueño pesadilla en esta hipnosis de creerte lo que eres que se basa n en lo que piensas Y en lo que crees quién sería si lo dejara así es y permite sentirte porque yo que estás sintiendo solo siéntelo y por eso podrías permitirte no tengo opción no hay opción puedes permitirte descansar no hay opción nadie opciones no hay opción Y seguir descansando en lo que eres y en lo que es no hay opción y descansar en la certeza de la conciencia que eres y la conciencia de lo que es y la conciencia que eres y la conciencia que es se basa en causa y efecto?? Crees que hay algo que pudo haber sido diferente lo que eres duda o está anclado en la certeza que todo sucede para ti para tu despertar y lo que sale de tu boca y lo que consideres pensamientos sólo son pensamientos y no eres tú lo que sale de tu boca tú eres tú eres la conciencia consciente no hay opción y pudo haber sido exactamente cómo fue??porque puede haber sido bueno que no había otra opción?? porque podría yo saber qué es lo mejor para el bien de los demás lo mejor para mí desde mi pequeño yo???aún en estos momentos pierdo  de vista lo que está ahí puedo descansar y relajarme, sea la certeza de cada instante sucede para mí y para todos los que están a mi alrededor, nota la conciencia en este momento m,haz te la pregunta estoy consciente ??y no pienses en la respuesta experimenta la respuesta estoy consciente?? Nota en la conciencia sólo hay uno solo lo que es, no hay dos no unión sólo lo que es sólo Ser nada más ni siquiera uno no separación sólo lo que es gracias!! Cuándo vivo en la conciencia y pienso que no hay opción soy libre libre de miedo!!

Gisela cómo se sienten???

 Isa .-yo como que no logró llegar a la conciencia consciente me vence

Gisela.-me resisto!!

 Isa.-si me resisto a aceptar,perdón esa culpa

Gisela.-Me resisto a dejar ir que y yo soy la causa así que tú eres la causa del dolor del otro??

 Isa .-si si yo soy la causa!!!

 Gisela .si es verdad que eres la causa del dolor del otro??

Isa .-si así lo siento

Gisela .-permítete lo que es verdad para ti....yo soy la causa del dolor del otro....puede saberlo con absoluta certeza????

 Isa.-no

Gisela como reaccionas, que sucede cuando te crees que tú eres la causa del dolor del otro?? y tenía la opción de actuar diferente?? Puedes o podría sentir como se siente vivir con esta culpa de creer que eres la causa del dolor del otro y el otro levante la mano si cada quien está encontrando en su propio experiencia una sensación de creerse que son la causa del dolor del otro levanten la mano me creo que soy la causa de todo lo otro y me siento culpable por ciertas cosas en donde creo que tenido otras opciones puedes o podrías permitirte sentir como se siente vivir con esa culpa sentir esa culpa y puedes permitirte que debajo de esa culpa hay un constante a querer resolver y y arreglarlo todo el tiempo creo lo mejorar y arreglar y puedes dar la bienvenida a esa parte que quiere arreglar y mejorar y Y vive en un constante corregirse puedes o podría puedes dar la bienvenida a querer corregir a Isabella que deje de lastimar a otros y creerse la causa de lo que los otros sienten y eso eres tu Isabel tú eres esa culpa tú eres esa causa ???esas creencias eso es lo que eres Isa??

Isa.- noooo

Gisela.- puedes o podrías por un momento dejar ir el yo que crees que eres?? Y puedes o podrías por un momento dejar ir la culpa que se basa en algo imaginario que te separa de quién eres algo imaginario que toda la vida que toda la vida te llevó a pensar si no logró voy a estar feliz puedes o podrías ir dejar ir la culpa y te pregunto dentro de esta misma culpa yo te hago la pregunta y no pienses solo siéntelo estás consciente de estas lágrimas estás consciente de lo que pesa en tu pecho hay una conciencia consciente estás conciente hasta la pregunta no te muevas detente escucha la pregunta y no pienses estas conciente hazte la pregunta dentro de esta misma culpa hay una conciencia que es consciente ....quien se da cuenta de la culpa???

Isa.-sólo Isabel

Gisela.- dentro de Isabel quien se da cuenta que es Isabel ??

Gisela quien es consciente de Isabel??

Isa.-yo, la Conciencia Gisela esa conciencia consciente se siente culpable Isa no Gisela si dijera si dejaras esa culpa que temes que podría pasar si dejaras todo lo que crees que eres o crees que debería ser si todo lo que crees que eres y lo que crees que deberías de ser para ser feliz o que lo que crees que la persona quiere que seas quien series y dejarás ir todo eso qué que quedarías y dejar hacer todo eso todo lo que tú crees que debería haber sido diferente que quedaría y Sam quedaría quedaría paz quedaría satisfacción con lo que hay quedaría sobre todo tranquilidad Gisela.-puedes por momento quedarte en esa tranquilidad??Isa.-ajá!!!

Gisela .-y esa tranquilidad y esa paz está perturbado por el pensamiento, que tenías la

opción de defenderla de la opción de defenderla o es imperturbable o lo que está escrito encima de esta pantalla potencial ilimitado esa es imperturbable Gisela y hasta donde tú llegas porque a veces son identidades muy profundamente arraigados,yo debo de ser de cierta forma verdad

 IIsa siiii

Gisela .-y quien soy si dejo ir el deber ser ????puedo podría dejar ir el deber ser.... soy El pensamiento del cual me apropió como si yo fuera el pensamiento o es sólo un pensamiento es tu pensamiento es tu opción o sólo era una opción Isa sólo era una opción Gisela cómo se siente al no hacer la tuya Isa pues más ligera Gisela más ligera Isa ya mejor puedo lo mejor respirar con menos carga Gisela cole menos carga ah Gisela muy bien Isa gracias Gisela muy bien confianza ilimitada OK solamente quédate con esas sensaciones de menos carga OK Isa gracias izela gracias a ti preguntas o asistencia o compartir algo???

Rosy .-yo puede entrar con Isa en una situación en mí y si pude, al principio también me resistía pero también pude soltar la culpa de “él debería “haber sido diferente no?en ese momento y entonces me pude liberar de la culpa y descanse,descanse,mi Ser... me quite esa carga de la culpa Gisela entonces la culpa normalmente viene de lo que pensamos más evolucionado de lo que estamos en el mejor hay una identidad que yo soy perfecta todo lo puedo y qué tal si les ayudamos si no todo lo puedo eso no soy yo no soy perfecto no lamento no pude defenderte y probablemente no haberte defendido y lo mejor para ti para mí y para todo el mundo porque no pudo ver sido diferente y descansa en lo que es y en lo que soy ... lo que exige lo que salió de mi boca salió de mi boca y eso es lo que todo lo que quiero que hubiera sido diferente es hipotético y es el ego la persona que creemos que somos que creemos que tiene opciones no hay opción lo que sale de mi boca yo no tengo idea de lo que sale de peluca soy la soy lo que sale de mi boca soy la conciencia que es consciente de lo que sale de mi boca y por lo que Dios me está utilizando para con el Sea así mismo se mueve se escucha se ve y se siente en cada momento quién soy soy lo que sobre lo que se ve lo que se siente lo que se escucha sobre la conciencia que es consciente de lo que se ve escucha se siente quién soy esa es la conciencia consciente de todo la conciencia consciente que es el armando Judith como va liberamos algo y se lo que causa y efecto sólo corresponde a la persona que se imaginaria el personaje y sabe que existe YouTube hace dos años una experiencia muy importante entre varias una donde descubrí que no existo ah fue muy importante después de tantos años de trabajar en mi darme cuenta que todo lo que trabajé en mí no tenía ningún sentido hubiera sido lo mismo trabajar en mí y conocerme uno conocerme porque lo que soy sigue siendo lo mismo pero fue un gran descanso con júbilo y sigue y es como y cuando me pierdo nuevamente en cuanto me despierto que yo soy nuevamente hago la indagación y cada vez el regreso es más rápido porque ya se abrió una una grieta un caminito entonces causa y efecto sólo existen para el personaje potencial actualizándose en cada instante corresponde al ser y lo mágico es aparece tan lógico y parece desde el personaje que hay un antes y un después es una causa ah pero para el Ser no hay causan efecto y no es lógica sólo es potencial actualizándose en cada momento... Judith,liberaste??

Judith .-Si...y creo que tiene que ver con la culpa también y con él ya ves, que te decía que yo quiero vivir vivir y que no me he  permitido ser plena como, que, si soy feliz pero como, que hay algo que me alejaba tener esa plenitud de disfrutar todo y era la culpa!!! Y lo descubrí ahorita en este evento que yo experimente mi vida yo sentía que yo tomé la decisión yo tuve un embarazo que no se logró,pero cuando tuve embarazo yo tengo una hija hoy y tuve un embarazo después de esa hija y cuando y cuando tuve la noticia sentí felicidad pero al poco tiempo hubo una amenaza de aborto y yo tome una decisión el doctor me dijo muy probable que no lo logre pero podemos intentarlo o podemos cortarlo para que ya no tenga ese riesgo Y yo tomé la decisión de cortarlo y esa decisión me generó mucha culpa y es que yo me decía yo debía intentarlo.... Y entonces con el tiempo fue se fue convirtiendo algo más complejo y aunque es de una forma inconsciente yo me fui inventando más cosas y yo decía:si yo tuviera otro hijo.... como pensaba si tuviera tenido mi hija tendré un hermano y  me imaginé que era un niño oooh y seguro era un niño,seguro era un hombre y ahorita yo tendría un hijo

Gisela.-viviste todo el tiempo en lo hipotético

judith.-si en lo hipotético!!!si seguro era un niño !!!y me empecé inventar cosas Gisela.-y ahorita que sentiste??? Perdón que te interrumpo pero no te quiero dejar ir al mundo hipotético.... mi pareja me dice cuando hablo que en algún momento escuchas y me dice bueno si mi tía tuviera un pene serio a mi tío...(risas grupo)

 judith.-si así es eso es lo que me pasó ahora!!

Gisela.-siempre me hace reír!!!no es así???y así vivimos??? y perdón que te interrumpa

Judith .-Y entonces ahorita en ese inconsciente, todo eso toda esa historia que me conté estuve inventando de poquito, no me atormentaba, no es algo que me atormentara, pero en el fondo ahorita me di cuenta que eso es lo que no me dejaba vivir en plenitud no?que como que sentía como que me sentía tan culpable tan responsable de qué si yo hubiera intentado,yo era me esforzado Y ahorita lo que sentí con todo el trabajo que estabas haciendo con Isa,bueno con todo el grupo, finalmente con el grupo, yo me estaba cuestionando todo esto y me dije: la decisión no fue sólo mía igual y así tenía que ser igual y esto es lo que es igual y paso porque tenía que pasar igual y hubiera intentado y no se había logrado o sea en fin todo cambió si sentí una descarga la sentí también te iba comentar al principio cuando dijiste que que era algo como muy simple quiero disfrutar,quiero disfrutar??? y decía como???pero ahorita te quería comentar también, que cuando yo pensaba en eso de querer disfrutar y de sentirme también fea es como no sentirme merecedora cómo que ahí estaba algo atorado no y ahorita que lo dijiste sentí que lo que tenía era tristeza y sentí aquí en el pecho una opresión nunca lo había sentido y ahorita lo sentí aquí como tenía apretado y empezó a soltarse a soltarse y fue cuando empecé a sentir la tristeza empecé a sentir tristeza a lo mejor el propio duelo no lo sé pero empecé a sentir tristeza pero me fue liberando me fui sintiendo con la indagación que estabas haciendo y te quién era y que era el conciente inconciente yo iba contestándome y y sentí una liberación muy muy importante física y como de alma 100 veces y más tranquilidad más paz y esta cosa que me que sentía que apretada ahorita al principio cuando estaba la indicación Y empecé imaginarme toda la escena el tiempo o la hora y me pasó lo mismo que eso al principio me resistía a que se fuera el evento y si no no no seguramente es otro y decía y como que me consiente y me decía no regrésate ahí ahí está y yo decía no no no es otro y no ahora sí que me dejé llevar y dije lo que salga y fue y me y me llevó ese evento es indagación precisamente y si siento liberada liberación me siento liberada siento que eso estaba aquí y también un poco en mi cabeza también

Gisela.-yo te te interrumpo un poco, solamente para seguir porque a veces cuando explicamos ...y tú dime...nada más por un momento sigue sintiendo la liberación sigue judith.- sí

Gisela .-cierra tus ojos un momento y puedes o podrías dejar ir que todos lo hacemos tú y Judith a veces explicamos y puedes o podrías por un momento dejar ir el el explicar y solamente permitir te sentir??? Y aprobar lo que tú sientes,”yo apruebo lo que yo siento” puedes o podrías aprobar tu experiencia??? ahhhh,no sé si es verdad en ti,pero yo he visto en mí, y yo a veces, yo quiero que otros aprueben mis experiencias si es así, puedes encontrar yo quiero que aprueban y vean mi liberación??? eso a veces a mí me pasa,es así quiero que vean y puedes....puedes o podrías dejar ir el deseo de que vemos y celebramos contigo??y tu celebrar y verte a ti y disfrutar disfrutar a ti,me disfruto!!!..... me apruebo y dejo ir que otros aprueben o vean lo que yo veo y me relajo puedo no podría disfrutar ese momento y estar conmigo y con lo que yo soy estar conmigo en lo que yo soy y lo que es ese momento en ese momento estas conciente y cuando explicamos y somos uno en la misma mente la mente nos seduce de nuevo ah ah describir y nos desconecta a veces del vivir y pregúntate puede ser un podría ser que a veces me con me desconecto explicando del experiencia de la vida puede o podría ser??

judith.-siiii

Gisela.-puedo o podría dejar ir que otros aprueben mis experiencias??? y yo a probarme??y disfrutar ....Y gracias!! como sientes que te interrumpí??? Judith bien siento como que regrese a lo que estaba sintiendo Gisela si judith me voy a la tranquilidad Gisela maravilloso Judith si regresé de mi sentir Gisela si a mi sentir y me abro a sentir me abro a disfrutar mi sentir me merezco estar conmigo y dejar ir y digerir vivir en función o a través de los demás de que ellos me ven o me aprueban dejo ir que los demás vean lo que yo Feo soy este impulso quiero que quiero que vean que lo entendí puedo o podría dejar ir este querer cada vez que quiero algo quiero vivo en carencia vibro en el personaje que aprendió a ser feliz a los demás ah cierto verdad Judith que quieres hacer feliz a todos judith si risas sí pero ya no Gisela puedes o podrías permitirte que tú quieres hacer feliz a todos es un deseo quiero que todos estén felices y debajo de ese deseo está la constante frustración porque nadie logramos hacer feliz a nadie judith.- siiiii!!

Gisela.-y puedo podría dejar ir el deseo de querer hacer feliz a todos y ser feliz conmigo y ser feliz con todos aunque estén tristes aunque están lastimados y confiar que ese dolor ese sufrimiento es su medicina para su despertar igual que todo el sufrimiento mío es mi medicina para mi despertar si no fuera así como podríamos notar que nos alejamos de la verdad si no existiera el sufrimiento que nos despierta a que nos hemos alejado de la verdad,si no existiera el sufrimiento...y todos tenemos que sufrir lo suficiente para dejarlo ir mientras que no hemos sufrido lo suficiente vamos a tener que seguirlo sintiendo hasta que ya basta!!!? ah ah puedo o podría ser feliz??? y puedo o sería ser triste??? y puedo podría dejar ir tristeza o felicidad y sólo ser lo que soy lo que está debajo de feliz o triste es lo que soy y es lo que sólo es sólo es.....el despertar no es una explosión de fuegos artificiales eso no es sólo lo que es puedo ser que momentos cuando se va limpiando hay experiencias maravillosas pero pero es lo que es la vida va a seguir la misma me levanto como trabajo duermo duermo me levanto como trabajo es lo mismo no importa si vivo después del despertar todo es igual y gracias Judith

Judith OK gracias!!!

 Gisela.-gracias Judith,Armando??

 Armando.- si?

Gisela.-Armando todo bien?? Armando.- de hecho si ya esta ultima con mi tía me ayudo mas a lo que yo tenía que aceptarme, me di cuenta que yo veía con los ojos de la gente, como quería que me vieran, yo veía lo que ellos veían por mi, no me aceptaba, el me ve Gordo, el me ve triste, no tengo que permitir que el que por ellos, y cuando hice el ejercicio con mi tía me ayudó más a entender que tengo que vivir por mi y ser feliz por mi y no por los demás, no por que el me ves así,yo tengo que hacer algo para verme, o tratar de hacerles ver que estoy haciendo las cosas para verme bien, porque también en ese momento me llego un pensamiento en que yo hacía ejercicio para que la demás gente me viera que yo estaba haciendo ejercicio!!, yo estaba procurando mi salud y mi físico por que ellos, querían que me aceptarán, y ellos decían: ahhh está haciendo ejercicio , eso está padre y me di cta que hacer ejercicio me ayuda más a mi vida, a vivir la vida, a sentirme mejor conmigo y no con ellos, ellos no tienen nada que ver conmigo, no hay conexión entre ellos y yo... ósea, yo vivo mi vida,yo asiento mi vida, yo disfruto mi vida, no tengo que estar dejando que ellos juzguen, vean o valoren, tomen decisiones en mi vida que no tienen por qué,este último me ayudo a liberar eso, trate yo de trabajar más en eso , aquí es donde tengo que trabajar más, aquí es donde tengo que enfocarme más

Gisela.-yo a veces, ahorita, te interrumpo Armando.... si mucha palabra otra vez es como quien yo voy a trabajar más quién está hablando como cuando imagínense les voy a decir algo a ver si me sale,lo que yo creo que soy ,ajá?quiere mejorar lo que yo creo que soy ,lo que yo creo que soy quiere mejorar lo que yo creo que soy cierto?si yo creo que soy gorda gordo oooh o cuando yo creo que quiero verme a mí y yo que creo que soy quiere mejorar el yo el que yo que creo que soy ,es en ese momento mi atención está en la realidad o en el mundo imaginario??cuando cuando lo que yo creo que soy es real o imaginario??

 Grupo.-imaginario!!!

Gisela.-pero cuándo...yo que creo que soy y quiere mejorar al que yo creo que soy ,sólo quiere el imaginario mejorar al imaginario cierto??Grupo.-afirma

Gisela nos ha funcionado o no??Noooo,no ha funcionado porque es como querer cambiar una sombra si yo corro atrás de la sombra y quiero mejorar a la sombra el imaginario quiere mejorar al imaginario lo llamamos si el fin y en la mayoría de las terapias quieren mejorar lo imaginario cierto y adonde nos lleva el grupo a nada Gisela a nada o más imaginario y me sufrimiento de acuerdo??

Grupo.-siiii

Gisela.- y eso es la Terapias sí pero no tratamos y logramos el imaginario encima del imaginario y a lo mejor a la ratito me siento feliz pero más triste pero nunca llego aterrizar nada porque es el imaginario que quiere mejorar al imaginario que se basa  todo en creencia como quien va, quién es el sanador la conciencia que es consciente de lo imaginario Armando y cuando dices yo tengo que trabajar en eso está hablando el imaginario al imaginario y si solamente eso se llevan de todo el curso yo me siento feliz si porque si yo quiero mejorar el imaginario donde acabo en más imaginario y el imaginario es destinado al sufrimiento no hay forma de no sufrir cuando vivo en lo imaginario aunque Ellis el destino de todo lo imaginario es volver al a al al despertar donde sucede el imaginario imaginario vive dentro de la conciencia también está a salvo también viva salvo el imaginario sólo que está un poco incómodo vivir en lo imaginario y eso es lo que voy a enseñarles al final de cómo hacer el trabajo de qué la conciencia vaya limpiando esa necesidad de que quiero que me vean o o vivir sacrificando su vida por sentirse culpable por pensar que yo hice algo equivocado y sacrificar su vida y buscar y el castigo de no vivir feliz el castigo para no sentirme culpable es no disfrutar la vida si Judith Judith ah si Gisela como no escuchan preguntas y hablen mucho poco lo que sea porfas no se sienten bueno cada uno reciban pero quedan claro lo del imaginario queriéndose liberar del imaginario y eso Y eso no nos lleva a nada y cuantos años han vivido mejoral mi binario mi mente y mi cuerpo es real o imaginario imaginario y que hemos querido mejorar todo el tiempo el imaginario más flaco más lindo y estoy encima del imaginario cambiar lo imaginario y perdemos la vista la conciencia donde todo eso sucede dónde está mi atención grupo a lo imaginario

 Gisela.- y el único cambio que para mí es cambiar de identidad de retirar la atención del imaginario de vuelta a la conciencia que es consciente de lo imaginario.....es muy teórico o ayuda??

Grupo.- siiiiii....

Gisela tenemos tres minutos de pausa judith ya te dejé muda judith lo dejé muda

 Judith.-si se pausó(risas)

Armando.- si se pausó

Gisela síiii!!!o que??

Gisela.-con una palabra como sienten??? lo de imaginario queriendo arreglar lo imaginario?? una palabra

Judith .-yo sentí sorpresa poderle entender eso me sorprendió!!Gisela .-muy bien

Armando.-revelador

Rosy.-a mi me genera paz

Gisela.-así como guau guau!!!! cuando estoy queriendo Queriéndome ser la más buena la más sana y eso es donde vive la mayoría de las terapias está en eso donde se mueven en el imaginario algo ni siquiera sé si existe.

Judith ya estás de vuelta cómo estás? Judith Judith Judith estés en pausa te ves muy bonita OK tenemos cinco minutos de pausa va nos vemos las 7:50 va?

Grupo.-gracias!!

R E C E S O

Gisela.-Isabel me falta.... si,aquí está!!!Ok,ok,ok,ok...cerramos los ojos,Judith no te veo,y hacemos todos un ejercicio de que les llegó algo más concreto ??de lo que quieren....de lo que quieren como borrar,como  esa sensación de eructar??

Judith..-No sólo eso

Gisela.-Rosy, tu renovada, revitalizada, algo más??

Rosy.- si, me llego el hacer ejercicio,quiero hacer ejercicio porque en estos 3 meses no he hecho

Gisela.-Hacer ejercicio, bien, tu Armando??

Armando.-No lo que vivos ya! Creo que está pasmada la imagen!! o se desconectó!!

 Isa.-y si está pero no no se ve Rosy.- si porque su cámara está abierta y su camarita pero pero....no

Grupo.- ya ya regresó!!

Judith ./Judith y ya estoy

Gisela.- bien!!!Judith ya me pasó otra vez!!

Gisela.-ya,ya te vemos esa,te ves pasmada pero ya te vemos

 Judith .-fíjate que sentí una sensación en el pecho pero como si ya se fuera y aquí en el cuello y en el brazo caliente una sensación caliente pero más bien siento que.....

 Isa.- ya no te oyes!!!

Gisela .-no se oye

 Rosy.-no se oye!!!

 armando.- no se oyeeee!!

Isa .-te oyes cortada Y pasmada Rosy .-yo creo que ahorita su Internet no está bien.

Judith.-voy a entrar con mis datos

Grupo.-ya no te oyes no te

vemos!!!

Judith ya estoy ahí grupo silla Judith por un lado está el sonido y por otro la imagen bueno les decía que...qué es lo que siento,lo que sentí es una especie de dolor aquí en el pecho una sensación en el brazo, pero no es que me duela sino que más bien como cuando yo te quitas un peso pero bien!!....

Grupo.-se escucha doble Judith!!

Gisela.-vamos a liberar les parece??cuándo estamos enfermos o nos creemos que estamos enfermos queremos que la gente sea amable con nosotros y sin embargo no estamos siendo amables con nosotros mismos porque estamos tumbados en la calma con un enemigo, lo que creemos que es la enfermedad,hasta que no estamos en paz con nuestro peor enemigo que siempre es nuestro pensamiento, no podemos amar a nuestra querida pareja,o a nuestros preciosos hijos, antes después, todo lo que pensamos de nuestra enfermedad acabará siendo atribuido a nuestra pareja o al nuestro hijo...cuando no conseguimos lo que queremos o cuando pensamos que vamos a perder algo  no nos resistimos a nuestras enfermedades nos resistimos a nuestros pensamientos sobre ellas sin nuestra historia no podemos tener un problema, sólo podemos tener una solución,los cuerpos no son tan los cuerpos,son tan inocentes como los árboles las flores o la respiración son solo curpos.... entonces permítanse por un momento la sensación que sea que quieren que fuera diferente el cuerpo queremos o no ?,Armando.....el cuerpo que es una imagen reflejada en un espejo porque,no es mas!!!

si lo que,lo que lo que es nuestro cuerpo, si me gusta o no,eso es lo que es mi cuerpo, si me gusta o no,eso es lo que es mi cuerpo yo soy la vanidad total!!! así que cuando la gente se apega a su imagen y a su salud es algo sincero porque es lo que es!!!simplemente se interpreta mal cuando,en esencia ,es pura inocencia el cuerpo, es la imagen que se se refleja en el espejo......es entonces, los invito podemos ,puedes o podrías permitirte sentirte y verte como eres en el espejo???con todas las arrugas o con todos los el sobre país peso o todos los juicios que tienes???puedes o podrías permitírtelos,??? y ver y ver tu cuerpo de frente detrás de lado del otro lado y puedes o podrías imaginarte que la gente que más te importa te ve en todo detalle imagínate desnudándote enfréntate de la gente que más te importa Y tu eructando o tu con con la incomodidad de físico o tu con tus juicios a la imagen física......y la gente que más importa que puede mirar se puede  no te puede tocar, pero te pueden mirar por todos lados puedes o poder o podrías permitirte....todo lo que produce imaginarte todo lo que produce imaginarte que la gente te va a mirar????... y va a escuchar los ruidos y los malestares ???

Y puedes dar la bienvenida y cuando y cuando quieres controlar lo que los demás piensen de ti ???

o puedes o podrías permitirte que te quieres esconder o quieres reprimir los impulsos de eructar oooh la sensación de cansancio????oooh o puedes o podrías darle la bienvenida al impulso de querer esconder o avergonzarte de tu cuerpo de tus síntomas y de tus achaques físicos y eres tu cuerpo tus síntomas tus achaques eres tú esto eso es lo que te define eres este cuerpo y este nombre y puedes dejar ir el creer que eres este nombre y este cuerpo y estos síntomas y estas imágenes y puedes o podrías permitirte dejarlo ir???

 pregúntate estoy consciente en este momento??? Aquiétate y pregunta que desees tu corazón estoy consciente nota en la conciencia sigue notando la conciencia y abre tu atención  hacia lo ilimitado a lo infinito, el espacio que no se define en el cual ,todo este cuerpo y estas imágenes aparecen, eres las imágenes y este cuerpo???y estos pensamientos??? o eres el espacio ilimitado inteligencia suprema esa inteligencia suprema que sabe te invito abrir tu atención a esa conciencia limitada esa conciencia esa inteligencia ilimitada que en la cual esa mente humana aparece la mente humana aparece dentro de esa conciencia,eres mente humana?? eres tu cuerpo físico?? o eres la conciencia consciente de ese cuerpo  en esa mente??puedes o podrías descansar en lo ilimitado que tu cuerpo no termina con la piel retira la atención de la imagen retira tu atención del pensamiento y observa en la conciencia consciente de sí misma no pienses....Si ves que tu atención se sube, se aleja con algún pensamiento,retirar la atención del pensamiento y regresa a la conciencia consciente del pensamiento haciéndote la pregunta estoy consciente???... no te muevas.....(pausa, varios minutos) conciencia observando conciencia.... retira tu atención de todas las imágenes pensamientos sensaciones emociones, memoria y sigue observando conciencia observando conciencia conciencia observando conciencia retiras la atención de tus pensamientos imágenes sensaciones y emociones ....observa tu conciencia... observa tu conciencia... no pienses.... conciencia observando conciencia... retira la atención de las sensaciones.... retira la atención de las emociones retira la atención de las imágenes....Hazte la pregunta estoy consciente??? nota en la conciencia....sigue notando la conciencia..... puedes o podrías dejar ir la tendencia de querer mejorar el imaginario puedes o podrías dejar ir lo que crees que eres y puedes o podrías dar la bienvenida a no disfrutar la vida y puedes podrías dar la bienvenida a tener gases, a no renovarte, no moverte Rosy?? Armando puedes o podrías darle la bienvenida al deseo de de cómo te ven los demás puedes o podrías dar la bienvenida a esas tendencias de querer controlar el imaginario y puedo o podría y cuando permitirme descansar en la realidad y en lo que es lo que es es soy lo que soy es lo que es puedo vivir libre de lo que si dejaré de pensar de qué algo mejor me está esperando conciencia observando conciencia todo está bien es el paraíso el infierno es que estoy aburrido con lo que es estoy esperando algo mejor puedo dejarlo ir Y gracias no estamos meditando sólo estamos siendo deteniéndonos estando con lo que somos descansando en lo que eres eso no es meditación es solamente estar con lo que eres y lo que eres es lo que eres no hay nada que meditar no hay nadie quien está haciendo algo no hay nadie quien está pensando descansa en lo que eres y en lo que es que es conciencia de qué no es personal no hay ni un tú, ni un yo... sólo un solo ser el ser,el ser quiere quitarse el gas?enSer busca algo??él ser siente vergüenza?el Ser quiere ser visto el Ser quiere algo??tiene deseos ???O sólo Es??descansa en lo que eres lo que eres es lo que es y eso es a ninguna distancia ni es fuera de tiempo y espacio no es localizable y no corresponde y no vive dentro de ningún cuerpo..... Y no vive en ningún mundo en el mundo vive dentro de ti que es la conciencia... plenitud, amor verdad... Y cuando abrimos los ojos no perdemos la la conciencia de la conciencia que estamos conscientes mira hacia donde quieras mirar sin perder la conciencia de la conciencia del consciente de si...vive tu vida desde la conciencia consciente de si,cuando te mueves hay algo en ti que no se mueve en el estrés más intenso en los momentos más incómodos hay algo que es y es lo que eres y lo que eres es inamovible y la experiencia creciente al descansar en lo que eres es constante un rendirse un dejaré ir de qué algo tuviera que ser diferente de lo que es y gracias!! comentarios preguntas o asistencia....y si tienen su,su este aquí, su liga en un momento más lo vamos a utilizar Armando estás aquí??

 Armando .-si

Gisela como fue??

 Armando.- si si aquí estoy!!Gisela .-como fue regresar a tu fuente regresar a ti , lo que tu eres!!

Armando.-Para mí la pregunta....cuál es no escuché bien es para mí la pregunta “???Gisela.-para todos y dime para ti como fue?

,Armando.-muy muy bella demasiado,es como sólo estar sin las  voces, estar tranquilo conmigo mucha paz mucha tranquilidad me gustó tenía mucho tiempo que no estaba en silencio conmigo

Gisela.-gracias Armando!! sugerencia: cada vez ,que lo escuchas, cada vez que viene lo que escuché hace rato de ti,es que querías que dijiste,Armando que que yo quería que me vieran haciendo las cosas por ellos para ser aceptado por ellos

Gisela OK cada,que cada vez que vienes  esa tendencia vas a cambiar tu,tu listón de una mano a la otra si ajá ah

Armando.-OK

Gisela cada vez que viene esto esa tendencia lo cambias a la otra mano,ok??eso quiere decir que me doy cuenta y solamente darte cuenta y cambiarlo ya recableado.... cuando estamos encima de no quiero eso al hacer  esto retiro...retiro el foco y cambio El foco a la conciencia y a lo mejor la primera vez o la primera semana cinco veces al día si tienes un tema que vas a trabajar.... ejemplo,entonces quiero que vean que hago cosas por ellos o me acepten estoy en lo correcto???cada vez que me doy cuenta que me frustro porque no lo ven voy a cambiarlo porque es una tendencia donde tu uno tu hábito es buscar la el aprecio afuera y no podemos cambiar lo imaginario con otro imaginario cierto?entonces al hacer esto vamos a romper este hábito y aterrizar o regresar la atención aterrizar en la realidad aterrizar en la conciencia solamente en darte cuenta me doy cuenta y la única pregunta al hacerte el cambio es si puedes hacerte la pregunta estoy conciente estoy conciente observo en la conciencia soy este hábito esta tendencia o soy la conciencia consciente de esta tendencia entonces tú encuentras tu forma de romper el hábito si funciona ella aquí al fin de curso yo los invito si lo hagan en relación a un hábito o una tendencia específica porque puede ser la culpa ah identifica la culpa y en vez de ahí como liberó la culpa como le varó el imaginario cambio mi listón y dijo. Soy la conciencia consciente de esa tendencia cómo suena??

 Grupo.-si si ajá

Gisela.-y probablemente cuando regresemos el hábito lo finito el hábito que se basa en algo aprendido en creencias cuando lo regresamos a lo que no es creado que es la conciencia es el ser el es es la magia es el poder es el poder de la conciencia que diluye oooh reaparece la conciencia en la ignorancia de la ilusión en la tendencia es ignorancia ilusión no es real es imaginario Y cuando me regreso a la conciencia obviamente regreso a la realidad donde todo está bien lo han hecho estudios en método se llama a Heisenberg seguramente algunos ya lo han escuchado ese cambio de brazaletes no es la primera vez que me escucha me imagino es muy muy muy potente porque no podemos cambiar del imaginario imaginario ya tenemos suficiente energía de poder serlo y me doy cuenta ahí y éste está encima de querer cambiar aquello y entonces me regreso a la conciencia consciente,cambio, alguna duda comentario o asistencia??? Judith si yo con el tema de la tos por ejemplo cuando estoy tosiendo me lo cambio de mano Gisela si cuando salgo como la tos debajo de esto hay es un es un hábito sí y es una historia la que no tienes consciente algo algo se repite en tu mente y al hacer el cambio y regresar la conciencia lo que sea que esté abierto cubre que es una tendencia que no está en Conciencia, probablemente se va a revelar,o no,pero definitivamente estoy cambiando de atención al cambiar El listón alguna pregunta algo Isa entonces puede ser en algún momento que cuando haga el cambio se pueda revelar de dónde viene en la vi todo qué fue lo que creó ese hábito Gisela mi experiencia que puede revelar liberarse en un llanto inesperado yo dejaría ir entrar en Forget Out yo dejaría ir el querer entender nuestra mente en la persona siempre lo imaginario quiere entender porque esa de donde viene Gisela en la imaginario el querer entender el por qué alimenta el imaginario yo los invito cuándo viene el hábito de lo imaginario que se basa en causa y efecto si lo que estamos borrando es el hábito de mente cuerpo y mundo que que sus leyes son pensar que somos la causa y el efecto cuando realmente ni siquiera en la realidad absoluta existe esto sólo existe lo que es y eso ya es un poco avanzado pero ya les he platicado que la vida en sí es 10,000 veces más rápido que la mente humana las cosas suceden y la mente humana dice a los 10,000 ms después de que ya sucedió dice ya lo hice y congela la realidad en algo concreto sólido que no es real ah y el practicar esto vas despertando cada vez más de lo imaginario a la realidad y no hay un algo que se identifique con algo porque eso no es en la vida se vuelve más fácil no quiero entender porque es lo que es potencial ilimitado que actualiza en una forma espontánea eventos Y experiencias que aparecen y desaparecen pero no hay una causa y un efecto esto sólo aplica desde mi persona que dice yo lo hice y por qué no hice aquello no sucedió aquello pero eso no es real es más imaginario y genera más sufrimiento si le doy más atención a lo que yo le doy atención es lo que hago crecer y salimos hoy del curso conscientes que donde está mi atención es donde está mi conciencia porque a la conciencia a la atención le sigue conciencia y a la conciencia le sigue energía y si me da atención está en quiero que me quiera no quiero quitarme esto hago lo que no quiero crecer Y a su vez me apego a eso y luego me sorprendo porque no hay porque las cosas siguen siendo lo mismo y yo tengo gentes con los que trabajo en 20 años que llevan 20 muchos años y en algunos veo los mismos patrones que hace 20 años y por qué porque están así los mismos y últimamente con eso me da método veo que hay sutiles cambios pero apenas con esa nueva forma pero en muchos veo el cambio cuando estamos en el imaginario queriendo al imaginario que el cambio en cada vida es solamente un cambio de calibración del 5% mi pareja dice que me la vida promedio la calibración de Jesús está en 1000 los perritos y habrán muy alto tener un perro es una bendición en su casa vibran incondicional en el amor incondicional pero en el promedio la humanidad vibra debajo del 200 quiere decir que están identificados con la ira los celos la miedo la culpa el vibran muy bajo y viven en el imaginario apegados a esas ilusiones esas emociones densas y en promedio la gente sólo sube un 5% de vibración vibración al a una vibración que ya es una vibración que es la Compassion toda esa escala lo pueden ver solamente vibra quieren arreglar el imaginario y no no se puede arreglar en la maquinaria del imaginario solamente el cambio Vibracionales muy mínimo muy mínimo pero esta nueva conciencia en secreto que sido velado durante miles de años en la humanidad y ahora yo la apertura por qué lo que somos no se puede ver no se puede oler no se puede sentir yo les comparto y tuve esa memoria y una a una persona una santa que cuando yo en los años 90 estuvo en el hallan cuatro meses en la india creo que fue en el 96 y había una imagen y ahí nada más me paré frente esa imagen y decía el mundo no es real lo real no recuerdo bien nada más fue el mundo no es real y yo recuerdo lloraba y lloraba y lloraba y no sabía qué y tarde obviamente años en entender en qué sentido no era real y hoy me queda claro y porque vivimos en lo imaginario que no es real el mundo que vemos a ver real y en este momento en la humanidad nuestra atención como seres humanos siempre hemos sido identificados con Bety cuerpo mente y cuerpo ver el mundo y estamos en ese imaginario separados de la realidad o de la conciencia en la cual todo esto sucede ahora el cambio de atención que ahora ya estén muchos libros. En toda la enseñanza de la No Dualidad en ese momento que regresas ahí u el cambio es cuántico tu vibración vibración al mente y puedes cambiar todos pueden cambiar en una sola vida y elevar la vibración la autorrealización que es el destino de todo eso que es el destino de todos porque todos somos a destinados a vivir somos la fuente nada más hemos perdido de vista la verdad de la fuente y sufrimos pero todos estamos destinados a ser libres pero esto nada más ayuda a que a que estemos a que sea más fácil aligeremos un poco el pesar el pesar de vivir en lo que no somos es maravilloso. Tener esta información a nuestro alcance es una bendición ya que todo es sólo un cambio de atención estoy encima del problema o estoy retirando la atención del problema y regresando a la fuente no es tan simple

Grupo.-(risas)

 Gisela.-recibir esta información para mí en mi vida sido como un regalo que más quiero??? estamos llegando al cierre de este hermoso taller mente cuerpo y mundo y cambiar de atención bienvenidos!!!si este mente cuerpo es en que sea....si vivo desde la conciencia no tengo ningún problema... que si este  cuerpo se muere cierto?? o no lo único que se muere es la idea de lo que somos y el liberarse la idea de lo que somos lo que queda es lo que siempre hemos sido y creo que como humanidad tenemos... que escucho mucha gente muriéndose y digo que maravilla que la muerte está más aquí!!!para ver qué podemos seguir teniendo pánico o decile bienvenida a lo que soy!!! ese es el tema entonces siente por algún momento si estás dispuesta a practicar para el servicio el servicio de tu propósito de estar aquí y de vivir una feliz pase lo que pase ya sabes la paz empieza con cada uno de nosotros siente el deseo de hacerlo y observa tus tendencias de distraerte y volverte alejar y está bien sólo siento que tan intenso se intensificó tu deseo de seguir indagando y liberando ah y si requiere una práctica requiere darse cuenta y observarse para lograr la maestría de vivir una vida alineada con el propósito de ser feliz y en paz y y pregúntate si te gustó tu taller?? tú eres el único ahí es tu taller es tu creación lo que tú haces en la vida lo que tú haces de cada instante estoy en elección....te gustó tu experiencia??tu ayer,tu creación, ah te comprometes al ejercicio de cambiar el listón de una mano a la otra estás dispuesto a hacer que cada emoción negativa es un regalo y es una energía que quiere que tú ya estás lista para Redireccionar y gracias gracias Rosy por estar conmigo por estar creciendo por estar evolucionando Rossi gracias a ti Gisela OK unas palabras no tienen que decir ah Rocio Mk gracias a ti por la oportunidad por la experencia me encantó y gracias a Isa por su esfuerzo también por la invitación al taller a Judith armando y bueno estoy muy feliz de conocerlos después de compartir con ustedes este espacio del taller con GIS que estuvo increíble maravilloso me voy más ligera como lo dije desde un principio me voy sintiéndome mucho más ligera con mucha con mucha emoción emoción de estar viviendo esto y estar despertando a lo que somos y liberándonos de ese imaginario que creemos es que me encantó y me llevo esta frase no todo lo puedo y sólo soy yo me hizo mucho sentido y me voy con esa frase para esta semana gracias Gisela no todo tengo que poder no todo tengo que poder Gisela gracias Rosy gracias Isa pues yo también quiero agradecerte y agradecerme la verdad es que Taller me ha hecho regresar otra vez a al esencia a la conciencia y me di cuenta que que es mejor estar aquí es más padre estar en la conciencia en este espacio donde me había perdido antes me había salido de esto y regresar me ha hecho sentir más ligera más consciente más más tranquila una tranquilidad y una paz que he experimentado en estas cuatro clases cuatro semanas si me he sentido más tranquila ligera y bueno me voy muy contenta muy satisfecha con el taller con mi taller si me voy satisfecha con el trabajo me gustó mucho muchas gracias Gisela y yo muy feliz muy feliz con dártelo muy satisfecha con el trabajo que yo realice hay que darse un poco de ánimo este yo chiquito grupo risas grupo risas Isa muchas gracias Gisela a ti Armando yo también quiero agradecerles la experiencia tan única y especial que me hicieron sentir y que puede experimentar con ustedes la verdad es que pensé que todo iba ser diferente pero no me lo imaginé de esta forma y no me imaginé la forma en la que iba a ver las cosas de esta manera y van a ser despertando esa fuerza y esa energía en mí ese ser que realmente soy creo que el desprenderme de algo que no pertenece a mi vida como un papá fue una situación tan incomprensible que ahora con este curso que tome con estas meditaciones con este trabajo que estuvimos realizando ahora entiendo que no somos nada somos no somos lo que vemos no somos lo que sentimos simplemente somos muchas muchas gracias la verdad que yo creo que fue un regalo es un regalo que la vida me dio para darme cuenta que se puede seguir adelante desde que mi tía me dijo mira este curso te puedo ayudar Rosalba igual que me estuvo marcando y si se va a hacer iglesia si si sí y la verdad es que les agradezco mucho por esta por lo que me enseñaron por estar aquí por compartir muchas cosas conmigo la verdad es que yo me voy a encantado y quiero seguir adelante y si quiero seguir pagando las meditaciones de lociones para estar trabajando constantemente porque así sé que es un trabajo esto solamente es un trabajo es un trabajo y hay que estar trabajando constantemente agilizar mi mente entenderlo más trabajarlo ahorita el ejercicio está bien pero sí quisiera que se volviera un hábito en mi vida en no ver las cosas con esa pesadez dejar de ser mucho mi ....y el ejemplo que nos diste El del caballo y la carreta justo pienso lo mismo no creo necesario estar cargando con tanto con tanto peso me llevo... me llevo muchas muchas cosas buenas aquí y espero volverlos a ver en otro curso o el lunes oooh pero la verdad muchas muchas gracias!!!

 Gisela .-me encantó tenerte joven Armando gracias judith gracias por traer al joven es un aire fresco lo que tú compartes es como unfffff!!! es algo fresco gracias, hermoso!!!muchas gracias ah ahí nos vemos gracias!!! si tuve la oportunidad de sentir a tu padre en sanación con razón tiene un hijo como tú maravilloso en ti y tú en él no hay separación un gran hombre!

Judith.- y yo bueno,sólo soy ....ya dije !!

Gisela.- te interrumpí verdad ??

Judith es una linda experiencia saber que que el encontrar ese punto donde estamos con nosotros eso fue una experiencia que dices ay quiero estar ahí es donde quiero estar ahí es el donde quiero vivir desde ahí no hay más lo que pasó pues ya pasó y estamos aquí al final y y es lindo estar con Armando ,verlo a mi me llena de una gran felicidad y en mi experiencia personal es como dicen un trabajo y hubo liberación y yo me llevo la frase de sólo hay que ver observar lo que pasa ahí disfrutarlo no echa y ya sin cuestionamientos porque pasó y bueno este enojarse y ver observar eso es el observar da placer se siente esa felicidad aquí ya no hay nada que cuestionar dime es que tomó la culpa que no de imaginarse como pudo haber sido observar sólo observar en el Rayden sentí muy bien observando Gisela pues también eres un aire fresco muy sabia mucha sabiduría a Isabella conozco y Angélica también estar en mi corazón y conocer a Armando y Judith son dos personas verdad Rossi como muy luminosas muy consciente es muy sabias todo lo que compartiste habla de que una mujer ilusionada me alegro mucho que te hace familiar y dejando liberar muchos miedos y apenas estás descansando en esta vida de disfrutar de sentirse digno eres digno de vivir una vida feliz y en paz hermoso judith gracias izela mucha gratitud me siento muy contenta y gracias por compartir los lunes porque si tengo la idea de que la idea de que todo mundo sepa que no tenemos que sufrir y los temas que vamos a trabajar más a fondo sexy pareja familia y ancestros y también si conoces a alguien apreciamos que nos ayuden a que la paz empieza con cada uno de nosotros y cada persona que te recomienda lo apreciamos mucho igual que a mí la gente que me ha recomendado ciertas personas en ciertos momentos siempre están en mi corazón no es cierto??? gente que nos han guiado que nos han dado ese “algo”eso es generar como seguir estando en servicio del corazón, el compartir porque no podemos regresar solos estamos aquí para ayudarnos mutuamente a para regresar a la fuente así que gracias OK gracias gracias!!!